안녕하세요 톡커분들 저는 16여자사람이예요// 오늘은 여러분 특히 여자분들을 위해 ! 훈녀생정을 준비했어영>< 모두모두 이걸 읽고 훈녀되시길바래요 ~ STEP 1 . 눈이 커지는 법 1. 눈을 이리저리왔다리갔다리 운동하기 오른쪽으로 한번 , 왼쪽으로 한번, 위를보고 한번, 밑을보고 한번, 대각선으로도 한번 ... 눈운동 다들 한번쯤!은 해보셨죠? 그것처럼 눈운동을 해주어요 ~ 눈작은 사람들이 눈에 힘을 풀고 다녀서 눈꺼플이 축-쳐져서 작은 사람들이 있어용~ 눈운동을 하면 눈에 힘! 이 생기기땜시롱! 눈을 크게 뙇 ! 하고 크게해준답니다 2. 눈을 감고있다 부릅 - !! 뜨기 자 요러코롬 감았다가 ... ..요것보다 더 크게 !눈 뜰때 부릅 ! 이라는 소리가 날만큼 크으으으으으게 떠보세요 !!이걸 자주하면 눈이 커진다고 하네요 ~ 3. 평소에 눈을 좀 크게 뜨고 다니기 ! ~이게 쉬운건줄 알았는데 아니더라구요 ~ 은근 눈 계속 힘좀 주면서 살짝 크게 뜨고 다니니까, 나중에는 저도 까먹고, 그냥 눈에 힘을 빼게 되버리더군여 ㅠㅠㅠ 어려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠ근데 계속하다보면 습관이 들여서 그냥 자동적으로 눈을 크게 뜨고 다니겠죠? 그러면 ㅠㅠ눈도 길들여져서 크게 뙇 ! 4. 눈을 자주 깜박깜빡 ! 거리기 여기여기 있는 남자분?처럼 눈을 깜박깜박 자주하면 눈을 이리저리 굴리는것과 같은 효과가 있답니다~ ㅠㅠㅠ요건그래도 쉬우니까 자주해야겠어영 ㅠㅠ (주의: 괜히 길가면서 계속 깜박거리면 틱장애로 오해받음.) 5. 스타킹에 나온! 눈커지는법 이 방법은 스타킹에 나와 유명한 방법ㅇ.... 여기여기 그림처럼 손가락으로 눈두덩이살을 위로 땡기듯 잡고 2분동안 있으면 일시적으로 눈이 커지는데 계속 하다보면 진짜 커진대요 ! STEP 2 .애굣살 만들기! 1. 눈웃음 짓기 ~ 오오 ~ 역시 손예진씨가 눈웃음 진리 !손예진씨 ㅊㅓ럼 눈에 살짝쿵 눈웃음을 지어봐요~그럼 없던분들도 밑에 쬐금이라도 생기실꺼에영~ (ㅈ..저도 없는데 눈웃음지으니 쪼매 생기네요 ㅋ_ㅋ) 자주 하다보면? 당근 생기지요 ~ 2. 손가락으로 살을 올려주기 ~ 그림에서 보시는것처럼, 우리 눈밑에 만져보면 뼈가 만져지시나요? 그 뼈부터 시작해서 위로 올려주세요 그럼 살이 부와아아아앙 하고 올라갑니다요 ! 애굣살이 인공적!으로 만들어지실거예요~그걸 계속해주면 애굣살이 길들여져서 딱 ! 생긴답니다 ! 3. 눈밑뼈를 꼭꼭 눌러주기 !! 애굣살이 있는곳 쯔음에 뼈가 있죠?(위에서 말했던뼈와 동일) 그 뼈를 너무 쎄게 누르지는 마시고 그냥 가볍게 힘을 주어 눌러주세요 ~ 그러면 살짝 아주 살짝 애굣살이 생긴답니다 자주자주 눌러주세요 또한 눈밑뼈를 눌러주면 스트레스 해소에도 도움되는걸로 알고있어요~ 4. 애굣살 부위를 꼬집기 ~ ~~~으아 아플것같지만, ㅇ..여튼 집게손가락으로 애굣살부위를 살짝 !!!!꼬집으면서 위로 올려주며능.. 애굣살이 튀어나온다고하네요!! ~오오미 !!!!! STEP 3. 코 이뻐지는법 ! 1. 집게손가락을 만들어 코를 꾞꾞 눌러주기 !!!!!저기 화살표 모양 보이시나요? 우리코에 보면 좀 볼록하게 튀어나온 코뼈가 만져질거예요 그 부분을 집게손가락으로 꼭꼭 눌러주세요 ! 아 ! 참고로 하기전에 손을 진짜 꺠끗히 씻고 해주셔야되요~안그러면 블랙헤드같은 트러블이 생긴답니다 ㅠㅠㅠㅠ (우리의 손은 ㄷ..더러우니까요 ㅠㅠ) 2. 콧대를 높이자 높이자 ! ㅠㅠㅠ보면 어떤분들은 코는 정말 이쁘게 쭉 서셨는데, ㄲ..끝부분이 ! 초옥 하고 내려가신분이 있으실거예요 ~ 집게손가락으로 앞부분을 잡고 위로 살살 어루만져주듯,...... ㅅ..손 깨끗히 씻고 하는거 잊지마셔요 ~ 3. 콧구멍을 좁히기 ! 콧구녕 크신분들 ㅠㅠㅠ있죠 !!! 근데 의외로 콧구녕을 좁히는 법은 간단간단간당?하답니다 ㅎㅎ 화살표처럼 콧구멍을 잡으세요 ? 응? 여튼 ㄱ..그러니까 손으로 콧구멍을 모아서 잡으세요 .. 그런다음 계속 있으면 되요~ 참 쉽죠잉~ 역시 길들인다는게 중요한거 같아요 이것도 어떻해 보면 콧구녕을 ㄱ..길들이는거닌까요 ^^ 전체적으로 봤을때, 코를 이쁘게 만져주란거예용~손씻기는 필수구요 !어릴때부터 하면 효과가 참으로 좋답니다 ~ 어린애들은 아직 뼈가 단단하지가 않은 물렁뼈이므로, 이쁘게 만져주면 코들이 ㅁ..말을 잘들어요 !! ㅎ..혹시 눈두덩이 살 많으신분 (ㅈ..저처럼 !) 냉동실에 얼려놓은 꽁꽁숟가락을 눈위에 울트라맨처럼 얹어놓으세요 몇분만있으면 붓기는 쏴악 가라앉는답니다. 아침에 세수할때 찬물로 하는것도 좋아여 ~ (차가운 녹차티벡을 눈위에 올려놓는것도 효과만점 이라네요 ㅋ_ㅋ) 볼살이 ㄱ..고민이신부운-??? 먼저 볼살을 빼기위해서는 사용하지않는 근육들을 사용하는 것이 중요해요 !입을 크으으으으게 벌리고 아-에-이-오-우를 천천히 해보세요 처음에는 입이 좀 뭐랄까..사용안하던 근육을 사용해서 좀 아플거에용 하지만 계속 하다보면 볼살은 몰라보게 쑦쑦 빠진답니다 ~ 또 , 마사지도 중요해요 ~ 경락마사지 라는 것이 있는데, 그걸 해주면 볼살이 쏘옥 빼진다고 해요 ~ ( 저는 볼살이 없어서 잘 모르겠는데, 경락마사지란게 어떤건가 싶어 검색해보니, 이런 세상에 ! 울 엄마가 매일매일 저녁에 제가 자기전에 해주시던 얼굴마사지 엿어영 ㅠㅠㅠ 어쩌면 엄마덕분에 이렇게 볼살이 없고 갸름할지도..? ㅠ엄마 쓰릉흔드 ♥ ) 얼굴이 작아지는 경락마사지 @ㅁ@ 진짜 울 엄마가 매일 해준 그그 얼굴마사지랑 똑같아용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 처음에는 좀 얼굴이 땡기고 아플수도 있어요 ~ 근데 이거 계속 하니까 진짜 시원하고 스트레스도 풀리고 ㅠㅠㅠ너무너무 좋은거같아요 !! (경험자로서 ㅎㅎㅎㅎ) 으아. 저도 시간을 좀 투자해 쓴 글이지만. 저도 도움되고 여러분들도 도움되고 일석이조네요~ 전혀 시간이 아깝지않은 글이였어요 ~ 어때요...// 모두모두 갑자기 훈녀가 될수있을거같은 자신감이 퐁퐁퐁 솟구치지않나요~? 여러분들도 모두모두 훈녀가 되실수있습니다 대한민국 여자모두가 훈녀가 되는 그날까지~ 대한민국 여자분들 아자아자 화이팅 !!!! 나름 힘들게 쓴 저를 생각해서라도 댓글 & 추천 꼭 좀 부탁합니다잉~ 많은 분들이 보셔서 도움되셨으면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ 11
☆★☆★[훈녀생정] 얼굴을 가꾸자☆★☆★
안녕하세요 톡커분들
저는 16여자사람이예요//
오늘은 여러분 특히 여자분들을 위해 !
훈녀생정을 준비했어영>< 모두모두 이걸 읽고 훈녀되시길바래요 ~
STEP 1 . 눈이 커지는 법
1. 눈을 이리저리왔다리갔다리 운동하기
오른쪽으로 한번 , 왼쪽으로 한번,
위를보고 한번, 밑을보고 한번,
대각선으로도 한번 ... 눈운동 다들 한번쯤!은 해보셨죠?
그것처럼 눈운동을 해주어요 ~
눈작은 사람들이 눈에 힘을 풀고 다녀서 눈꺼플이 축-쳐져서 작은 사람들이 있어용~
눈운동을 하면 눈에 힘! 이 생기기땜시롱! 눈을 크게 뙇 ! 하고 크게해준답니다
2. 눈을 감고있다 부릅 - !! 뜨기
자 요러코롬 감았다가 ...
..요것보다 더 크게 !
눈 뜰때 부릅 ! 이라는 소리가 날만큼 크으으으으으게 떠보세요 !!
이걸 자주하면 눈이 커진다고 하네요 ~
3. 평소에 눈을 좀 크게 뜨고 다니기 !
~이게 쉬운건줄 알았는데 아니더라구요 ~
은근 눈 계속 힘좀 주면서 살짝 크게 뜨고 다니니까,
나중에는 저도 까먹고, 그냥 눈에 힘을 빼게 되버리더군여 ㅠㅠㅠ
어려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠ근데 계속하다보면 습관이 들여서
그냥 자동적으로 눈을 크게 뜨고 다니겠죠?
그러면 ㅠㅠ눈도 길들여져서 크게 뙇 !
4. 눈을 자주 깜박깜빡 ! 거리기
여기여기 있는 남자분?처럼 눈을 깜박깜박 자주하면
눈을 이리저리 굴리는것과 같은 효과가 있답니다~
ㅠㅠㅠ요건그래도 쉬우니까 자주해야겠어영 ㅠㅠ
(주의: 괜히 길가면서 계속 깜박거리면 틱장애로 오해받음.)
5. 스타킹에 나온! 눈커지는법
이 방법은 스타킹에 나와 유명한 방법ㅇ....
여기여기 그림처럼 손가락으로 눈두덩이살을 위로 땡기듯 잡고
2분동안 있으면 일시적으로 눈이 커지는데
계속 하다보면 진짜 커진대요 !
STEP 2 .애굣살 만들기!
1. 눈웃음 짓기 ~
오오 ~ 역시 손예진씨가 눈웃음 진리 !
손예진씨 ㅊㅓ럼 눈에 살짝쿵 눈웃음을 지어봐요~
그럼 없던분들도 밑에 쬐금이라도 생기실꺼에영~
(ㅈ..저도 없는데 눈웃음지으니 쪼매 생기네요 ㅋ_ㅋ)
자주 하다보면? 당근 생기지요 ~
2. 손가락으로 살을 올려주기 ~
그림에서 보시는것처럼, 우리 눈밑에 만져보면 뼈가 만져지시나요?
그 뼈부터 시작해서 위로 올려주세요
그럼 살이 부와아아아앙 하고 올라갑니다요
! 애굣살이 인공적!으로 만들어지실거예요~
그걸 계속해주면 애굣살이 길들여져서 딱 ! 생긴답니다 !
3. 눈밑뼈를 꼭꼭 눌러주기 !!
애굣살이 있는곳 쯔음에 뼈가 있죠?(위에서 말했던뼈와 동일)
그 뼈를 너무 쎄게 누르지는 마시고 그냥 가볍게 힘을 주어
눌러주세요 ~ 그러면 살짝 아주 살짝 애굣살이 생긴답니다
자주자주 눌러주세요
또한 눈밑뼈를 눌러주면 스트레스 해소에도 도움되는걸로 알고있어요~
4. 애굣살 부위를 꼬집기 ~
~~~으아 아플것같지만,
ㅇ..여튼 집게손가락으로 애굣살부위를 살짝 !!!!
꼬집으면서 위로 올려주며능.. 애굣살이 튀어나온다고하네요!!
~오오미 !!!!!
STEP 3. 코 이뻐지는법 !
1. 집게손가락을 만들어 코를 꾞꾞 눌러주기
!!!!!저기 화살표 모양 보이시나요? 우리코에 보면 좀 볼록하게 튀어나온
코뼈가 만져질거예요 그 부분을 집게손가락으로 꼭꼭 눌러주세요 !
아 ! 참고로 하기전에 손을 진짜 꺠끗히 씻고 해주셔야되요~
안그러면 블랙헤드같은 트러블이 생긴답니다 ㅠㅠㅠㅠ
(우리의 손은 ㄷ..더러우니까요 ㅠㅠ)
2. 콧대를 높이자 높이자 !
ㅠㅠㅠ보면 어떤분들은 코는 정말 이쁘게 쭉 서셨는데,
ㄲ..끝부분이 ! 초옥 하고 내려가신분이 있으실거예요 ~
집게손가락으로 앞부분을 잡고 위로 살살 어루만져주듯,......
ㅅ..손 깨끗히 씻고 하는거 잊지마셔요 ~
3. 콧구멍을 좁히기 !
콧구녕 크신분들 ㅠㅠㅠ있죠 !!!
근데 의외로 콧구녕을 좁히는 법은 간단간단간당?하답니다 ㅎㅎ
화살표처럼 콧구멍을 잡으세요 ? 응? 여튼 ㄱ..그러니까
손으로 콧구멍을 모아서 잡으세요 .. 그런다음 계속 있으면 되요~
참 쉽죠잉~
역시 길들인다는게 중요한거 같아요
이것도 어떻해 보면 콧구녕을 ㄱ..길들이는거닌까요 ^^
전체적으로 봤을때, 코를 이쁘게 만져주란거예용~
손씻기는 필수구요 !
어릴때부터 하면 효과가 참으로 좋답니다 ~
어린애들은 아직 뼈가 단단하지가 않은 물렁뼈이므로,
이쁘게 만져주면 코들이 ㅁ..말을 잘들어요 !!
ㅎ..혹시 눈두덩이 살 많으신분 (ㅈ..저처럼 !)
냉동실에 얼려놓은 꽁꽁숟가락을 눈위에 울트라맨처럼 얹어놓으세요
몇분만있으면 붓기는 쏴악 가라앉는답니다.
아침에 세수할때 찬물로 하는것도 좋아여 ~
(차가운 녹차티벡을 눈위에 올려놓는것도 효과만점 이라네요 ㅋ_ㅋ)
볼살이 ㄱ..고민이신부운-???
먼저 볼살을 빼기위해서는 사용하지않는 근육들을 사용하는 것이 중요해요 !
입을 크으으으으게 벌리고 아-에-이-오-우를 천천히 해보세요
처음에는 입이 좀 뭐랄까..사용안하던 근육을 사용해서 좀 아플거에용
하지만 계속 하다보면 볼살은 몰라보게 쑦쑦 빠진답니다 ~
또 , 마사지도 중요해요 ~
경락마사지 라는 것이 있는데, 그걸 해주면 볼살이 쏘옥 빼진다고 해요 ~
( 저는 볼살이 없어서 잘 모르겠는데, 경락마사지란게 어떤건가 싶어 검색해보니,
이런 세상에 ! 울 엄마가 매일매일 저녁에 제가 자기전에 해주시던 얼굴마사지 엿어영 ㅠㅠㅠ
어쩌면 엄마덕분에 이렇게 볼살이 없고 갸름할지도..? ㅠ엄마 쓰릉흔드 ♥ )
얼굴이 작아지는 경락마사지 @ㅁ@
진짜 울 엄마가 매일 해준 그그 얼굴마사지랑 똑같아용 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이거 처음에는 좀 얼굴이 땡기고 아플수도 있어요 ~
근데 이거 계속 하니까 진짜 시원하고 스트레스도 풀리고 ㅠㅠㅠ너무너무 좋은거같아요 !!
(경험자로서 ㅎㅎㅎㅎ)
으아. 저도 시간을 좀 투자해 쓴 글이지만.
저도 도움되고 여러분들도 도움되고 일석이조네요~
전혀 시간이 아깝지않은 글이였어요 ~
어때요...//
모두모두 갑자기 훈녀가 될수있을거같은 자신감이 퐁퐁퐁 솟구치지않나요~?
여러분들도 모두모두 훈녀가 되실수있습니다
대한민국 여자모두가 훈녀가 되는 그날까지~
대한민국 여자분들 아자아자 화이팅 !!!!
나름 힘들게 쓴 저를 생각해서라도
댓글 & 추천 꼭 좀 부탁합니다잉~
많은 분들이 보셔서 도움되셨으면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ