지금키가 171인데..

67kg입니다

군생활하면서 운동하긴했는데

조명으로 그림자 생겼을때만 식스팩보이는 정도..

뚜렷하게 잘보이려면 몇kg가 되야할까요

뱃살은 별로 없고.. 약간 두툼한스타일입니다

살 어떻게 빼죠..???