그후로 전 평소에 자주하던 군것질을 않하고 주로 군것질대신~과일 종류를 자주먹엇서요 그러타고 과일도 음식이니 너무 많이먹으면안대요~그리고 컴퓨터를하는걸 없새고~ 유산소운동인 걷기와 줄넘기를 이악물고햇서요!!
근대 평소에 많은 군것질을 하던아이가 갑자기 운동을해서그런지 머리가 어지럽고 그러는거에용 그래도 전 이악물고 ㅎㅎ 운동을 꾸준이 햇답니다 ㅎㅎ!!
주변사람들은 저보고 이랫조 재또입으로만 운동한다고 살뺀다고 해받자 2~3일박에 더하겟냐고요.. 그런대 전 그사람들에 생각을 다 깨보리고 운동 1개월차5kg감량 에 성공햇조 그래서 부모님과전 너무기뻐 아 하면대는구나라는 생각을 가지게댓서용 그래서 꾸준히 8개월정도 햇서요 ㅎㅎ!그러더니 몸애 윤곽이 잡히더니 얼굴에 도 윤곽이잡힌거에여 ㅎㅎ 그래서전 그때82kg~52kg까지 뺏답니다!!ㅎㅎㅎ 그여자아이는 저가살빼니간 미안햇나 저보고 예전애 놀려서 미안해 라고하더군요 ㅎㅎ 그래서전 그때기억이 나면 화나서 욕해주고싶엇지만 그냥 괜찬다고햇서요 ㅎㅎ!!! 그러니 다이어트 하시는분들도 식사량조절과 식습관개선 꾸준한운동 이 잇스면!! 다이어트에 성공해서 멋지신분들이 되실겁니다!! 돈들여가면서 다이어트하지마세요~ 낭비에요 꾸준히 몇개월이대든 몇년이대든 내가다이어트에서 성공한 모습을 떠올리면 열심히 다이어트하시기 바랍니다!!
여기가지 ! 한 남자아이 에 다이어트 경험담이엿습니다 ㅎ!!
저가 톡을 처음 쓰는지라 못써도 이해해주세용 ㅠㅠ 상처받는 말은대도록이면 삼가해주시고요~ 지금까지 봐주신분들 감사합니다^^! 2012년에도 화이팅하세요!!
추천좀 많이 부탁드려요!! 한번더 2012년 흑룡 띠해 건강하시고 다이어트하시는분들 성공하기바랄게요 !!^^ 수고하세용!
★★★한남자의다이어트경험담★★★
안녕하세요!!! ㅎㅎ 처음으로 톡톡 에 글으써보게대내요 ㅎㅎ
비판도 달게 받겟습니다...ㅠㅠㅠ 하지만 너무 심한 욕은 상처를받아요 ㅎ
제가 이글을 쓰는이유는여 ㅎㅎ 다이어트에 제 경험담입니다..ㅎㅎㅎ
저는 18살 남자인대영 ㅎㅎㅎ 저는 어렷슬때 사람들한태 뚱뚱하다 돼지다 이러소리를 많이드럿서요 ㅠㅠ
그이유는여. 제가 어렷슬때ㅜ 많이 뚱뚱햇거든여 요즘 모든사람들은 다이어트를 시도해보곤하조 .!
저도 어느날 사람들에 구박과 놀리는소리가 너무듣기시러.. 아나도 살을빼야갯다라는 생각이 드러서 다이어트를 결심햇서요!! 하지만 그건 좀처럼 입으로만 말하게대고 행동으로는 잘 실천이대지않앗서여 ㅠㅠㅠ
그러던 어느날!! 나에게도..! 이쁜 여자가 나타낫서요 하지만 저한탠 하늘에별따기엿서여 왜냐면..저는그때 뚱뚱해서 사람들이 절조아해지않앗거든요 ㅎㅎ.ㅠㅠ
그래도저는 화이트데이떄!! 결심을햇서여 뚱뚱해도 성격착하면 조아해줄수도잇다고생각햇거든요 그래서 .. 고백을하기로햇조 그때당시제나이는14살이엿서영 ㅎㅎ 많은준비를하고 화이트데이가 오기를 기다렷조 ㅎㅎ !!
전 화이트데이에 그여자한태 진심으로 편지한장과 사탕을 주면 말햇서요.. 비록내가 잘생기진않앗고 누구보다 뛰어나지도 않지만 널진심으로 좋아해줄수잇다말햇조...교실에서 사탕과 편지를 주고나온디에 몰래 그여자애를 지켜보앗서요 ㅜㅜ..
하지만 그여자애는..사탕만받고 편지는 다찟어서 버리더군요..저는 너무 .. 자존심이상해서..학교뒤편으로가서 울엇지요 ㅠㅠ(지금생각해도..찡하네요)..
그리고 전 몇일을 기운없이..학교를 다녓지요 그러던어느날 그여자아이랑 눈이마주첫서요.. 그여자아이가 저보고 야 사탕 잘먹엇다 근대어쩌냐? 나는 뚱뚱한남자실거든?그러니간 저리가라 는 거에요 .. 전진짜 죽고싶엇서요 저말을 듣고..
너무나도 자존심이 상햇거든요..ㅠㅠㅠ 그래서 정말 살찐 내자신이 미웟고 부모님도미웟서요..
그래서 몇일후 결심을 햇조 그여자앞에서 살빼서 멋저저서 당당이 앞에선다고 결심을 햇서요!!
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