오늘 다이어트 시작했습니다! 현재 키 160cm 몸무게는... 68kg 19살 된 평범한 여고생입니다! 딱한달동안 -10kg 감량 도전할려고요! 이소라 다이어트 비디오와 강하나 하체스트레칭, 하루 조깅 50 분, L 자다리 20 분 아침 한식 점심 닭가슴살과 삶은 계란 한개, 저녁 고구마 1~2개, 녹차 3잔(아침,점심,저녁) 그리고 하루에 물 1.5L 씩 꾸준히 마실 거예요! 이곳에 시작부터 다이어트 끝나는는 2월 29일까지 글올려서 인증, 후기 남기겠습니다!! 2
★★★★★오늘부터 25 일간 다이어트 과정 이곳에 올리겠습니다!!!!!!!★★★★★★
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