헬스 런닝 뛰었는데 다리가 더 굵어졌는데 어떡하면 좋나요?ㅠㅠ

안녕하세요?

한달째 헬스 등록하고 다니고 있는데요,

살이 빠지기는 커녕 다리근육이 더 부풀어 올랐다고 해야하나? 더 굵고 단단해졌어요ㅠㅠ

제가 약간 하체비만인데요,

런닝이나 줄넘기 같은 운동하고 나면 다리 특히 종아리가 단단해지고 엄청 굵어져요ㅠㅠ

남들은 런닝 뛰고 나면 다리살 쏙 빠진다는데 전 왜 더 찌는느낌일까요?

저 어떡해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

차라리 헬스를 하지말껄 그랬어요 안그래도 굵은다리 더 굵어졌으니

근육이 더 부풀어오른 다리 어떡하죠? 다시 줄일 수 있는 방법없나요?

그리고 헬스하고 나서 살이 확실히 빠진거 같긴한데

몸무게는 왜 그대로인가요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저와같은 경험을 하신분이나  조언이나 충고좀 해주세용!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

단단해진근육 어떻게 푸는지 아시는 분들도요ㅠㅠ