임신 7개월입니다. 살이 너무쪄서....

병원에서 혼났네요ㅠ

제가 임신전 47키로로 시작해서..

지금 무려 61키로니...

어마어마하죠... 7개월인데도 불구하고,,

원장님이 이러면 애낳고도 살빼기 힘들고, 자연분만도 힘들어질 수 있다고 겁을 주세요ㅠ

그래서 말인데,, 지금부터라도 하루 걷기 1시간씩하고, 요가하고 스트레칭 등..

안움직여줬던 몸들을 움직여주려고 하는데..

이렇게 하면 살이 빠지지는 않죠? 그냥 더이상 팍팍 찌는것만 막아주는 건가요?

아님 임심중에도 운동을 하고 음식조절하면 몸무게가 빠지기도 하나요>?

경험자분중...답변좀..ㅠㅠ