체지방률 26프로에서 17프로로 줄였는데 망함

한달만에 지방 10키로 줄여서

체지방률 26프로에서 17프로로 줄였는데

순간 방심해서 도날드씨 치킨텐더 3개 쳐묵쳐묵했는데 시발 다시 찐듯한 더부룩함 ㅜㅜ

목표는 12프로인데 ㅜㅜ