안녕하세요피부관리 좀 할 줄 아는 1人입니다 ㅋㅋ제 know-how를 바탕으로 피부관리 TIP을 알려드릴테니남녀분들 열심히 피부관리하여늙지 맙시다!!!!!
1. 세안(면도)
꼼꼼한 세안은 피부가 좋아지는 가장 기초적인 단계입니다.세안 방법은 미온수로 피부의 모공을 충분하게 열어준 뒤 세안제를 사용해, 피지와 노폐물을 제거하고 차가운 물로 열린 모공을 다시 닫아주면 됩니다.그리고, 남자분들은 면도할 때 쉐이빙 폼을 발라 피부의 자극을 최대한 줄여주는 게 좋다고 하네요.
생활습관 TIP!
피부는 잦은 스트레스와 식습관, 즉 생활습관으로 나빠지기 쉽다고 합니다.특히, 음주와 흡연은 스트레스 많은 직장인에겐 뗄래야 뗄 수 없는데요술자리가 있는 날엔 물을 많이 마시고, 흡연자인 경우에는 비타민C를 자주 섭취해주는 것이 피부에 도움이 된다고 하네요. 하루에 30분 정도의 꾸준한 운동습관도 피부에 좋다고 합니다.적당한 운동을 하면 자연스럽게 피부의 노폐물이 빠진다고 하네요.당연히, 점점 나오는 뱃살. 똥배도 같이 빠지겠죠? ㅋㅋ 맵고 짠, 자극적인 음식도 피부에 안 좋다고 하니 가급적이면 피하시길!
자외선 TIP!
자외선은 피부의 수분 증발을 유도해 피부가 건조해지고 잔주름이 생기는 등 노화의 주범이라고 합니다.흐린 날에도 자외선 차단제를 바르는 게 피부노화를 막을 수 있습니다.!!!사무실 조명도 자외선 지수가 꽤 있다는 것 잊지마시고하루에도 몇번씩 발라주셔야 해요
에센스 TIP!
(에센스사진은 예시입니다. ~)에센스는 로션과 스킨에서 한 단계 더 나아가 피부에 영양을 주는 기능을 하는데요.일반적으로 스킨->에센스->로션->크림->선크림은 기본으로 알고 계시죠 여기서 TIP!에센스 + 크림 + 선크림으로 단계를 줄여도 무방!!!보통 저 모든 단계를 바르는게 귀찮아 스킨과 로션만 바르시는 분들이 계신데요스킨과 로션은 피부를 보호하는 정도지영양을 공급하는 기능이 적기 때문에 오히려, 여러 제품을 간소화하고 싶으시다면차라리 스킨과 로션을 빼고 쓰시면 됩니다.
다들 아시다시피... 선크림은 빼어선 안되는 제품이구요여성분들... 메이크업베이스나 파우더, 파운데이션, BB에 자외선 차단 지수 있다고 하여선크림를 생략하시는 경우가 많은데그럼 나중에 나이들어 후회합니다.선크림을 제외한 제품에 들어있는 성분은 기본적인 선크림에 덧바른다고 생각하셔야 합니다!
직장인분들 피부관리좀합시다!!!
1. 세안(면도)
꼼꼼한 세안은 피부가 좋아지는 가장 기초적인 단계입니다.세안 방법은 미온수로 피부의 모공을 충분하게 열어준 뒤 세안제를 사용해, 피지와 노폐물을 제거하고 차가운 물로 열린 모공을 다시 닫아주면 됩니다.그리고, 남자분들은 면도할 때 쉐이빙 폼을 발라 피부의 자극을 최대한 줄여주는 게 좋다고 하네요.
생활습관 TIP!
피부는 잦은 스트레스와 식습관, 즉 생활습관으로 나빠지기 쉽다고 합니다.특히, 음주와 흡연은 스트레스 많은 직장인에겐 뗄래야 뗄 수 없는데요술자리가 있는 날엔 물을 많이 마시고, 흡연자인 경우에는 비타민C를 자주 섭취해주는 것이 피부에 도움이 된다고 하네요.
하루에 30분 정도의 꾸준한 운동습관도 피부에 좋다고 합니다.적당한 운동을 하면 자연스럽게 피부의 노폐물이 빠진다고 하네요.당연히, 점점 나오는 뱃살. 똥배도 같이 빠지겠죠? ㅋㅋ
맵고 짠, 자극적인 음식도 피부에 안 좋다고 하니 가급적이면 피하시길!
자외선 TIP!
자외선은 피부의 수분 증발을 유도해 피부가 건조해지고 잔주름이 생기는 등 노화의 주범이라고 합니다.흐린 날에도 자외선 차단제를 바르는 게 피부노화를 막을 수 있습니다.!!!사무실 조명도 자외선 지수가 꽤 있다는 것 잊지마시고하루에도 몇번씩 발라주셔야 해요
에센스 TIP!
(에센스사진은 예시입니다. ~)에센스는 로션과 스킨에서 한 단계 더 나아가 피부에 영양을 주는 기능을 하는데요.일반적으로 스킨->에센스->로션->크림->선크림은 기본으로 알고 계시죠
여기서 TIP!에센스 + 크림 + 선크림으로 단계를 줄여도 무방!!!보통 저 모든 단계를 바르는게 귀찮아 스킨과 로션만 바르시는 분들이 계신데요스킨과 로션은 피부를 보호하는 정도지영양을 공급하는 기능이 적기 때문에 오히려, 여러 제품을 간소화하고 싶으시다면차라리 스킨과 로션을 빼고 쓰시면 됩니다.
다들 아시다시피... 선크림은 빼어선 안되는 제품이구요여성분들... 메이크업베이스나 파우더, 파운데이션, BB에 자외선 차단 지수 있다고 하여선크림를 생략하시는 경우가 많은데그럼 나중에 나이들어 후회합니다.선크림을 제외한 제품에 들어있는 성분은 기본적인 선크림에 덧바른다고 생각하셔야 합니다!
모두들!!! 피부노화를 좀 미리미리 예방해서늙지 맙시다용~~~~~~