ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑흑 안녕하세요 저는중3여잔데염.. 키는 158인데 몸무게가51^^ 하...그래서 오늘부터 다이어트할라고하는데요 여름이면 나시입어야되는데 팔뚝살이뙇!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!제가키도 작은편인데 어깨도넓어서.. 어떡하죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ팔뚝살조금 ㅃㅐ면 그나마 어깨도 안넓어보이겟죠 ?.. 암튼 아침엔 밥한공기먹고 점심에도 밥한공기먹구요 급식이여서어쩔수없어 ..헹..ㅋㅋ......... 근데 제가 국에 밥말아먹는걸 진짜 좋아하거든요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하... 그리고 저녁에는 6시전에 밥반공기에다가 소금김 한 5~6장?에다 김치만 먹는데 살빠지겟죠?? 운동은 매일 한시간씩할거구요 줄넘기랑 걍 걸을려구요ㅕㅠㅠ 빠..지겟죠?.. 소금김안되나요 ㅠㅠ? 하 소금김너무맛잇는데..............................................
다이어투 ㅠㅠ봐주세요!조언좀
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑흑 안녕하세요 저는중3여잔데염..
키는 158인데 몸무게가51^^ 하...그래서 오늘부터 다이어트할라고하는데요
여름이면 나시입어야되는데 팔뚝살이뙇!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!제가키도 작은편인데 어깨도넓어서..
어떡하죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ팔뚝살조금 ㅃㅐ면 그나마 어깨도 안넓어보이겟죠 ?..
암튼 아침엔 밥한공기먹고 점심에도 밥한공기먹구요 급식이여서어쩔수없어 ..헹..ㅋㅋ.........
근데 제가 국에 밥말아먹는걸 진짜 좋아하거든요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하...
그리고 저녁에는 6시전에 밥반공기에다가 소금김 한 5~6장?에다 김치만 먹는데
살빠지겟죠??
운동은 매일 한시간씩할거구요 줄넘기랑 걍 걸을려구요ㅕㅠㅠ 빠..지겟죠?.. 소금김안되나요 ㅠㅠ?
하 소금김너무맛잇는데..............................................