아무리 먹어도 살이안쪄요 ㅠ ㅠ

신이치2012.04.26
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20대 초반 남성인데요

 

제가 마른체형이라  아무리 먹어도 살이안찌네요  진짜 심각합니다.

 

밤에 라면을먹거나 치킨을먹거나 야식을 아무리 먹어도 다음날엔 다시 원래대로 되구요.

 

하루에 폭식하는게아니라  2시간씩  6번정도 밥을먹어요  또 간식으로  아몬드.땅콩.호두등

견과류나 우유 같은 유제품 많이먹구요  저녁엔 샐러드를 많이먹어요

 

자기전엔 딸기갈아서 쉐이크 해먹구요....  ( 딸기가 피부에좋다그래서 ..)

 

 

살이안쪄서 문제에요..  여자들은  대부분 남자 근육질 좋아하잖아요..

 

전 지금 하체부실에 상체는 말라서  ... 츄리닝 입고나가면

여자들이 째려봐요...... 다리가 얇아서 그런지.........

 

저도 살이찌고싶은데   트레이닝이나 헬스 생각도해봣어요.

 

닭가슴살  단백질보충제  뭐 이런거 많이들어봤는데

 

닭가슴살은 다이어트 하려고 먹는거아닌가요? 1주일 먹다가 질려서 다신안먹어요..

헬스도 제가  다닐 상황이아니라.. 집에서 살찌우고  근육키우고싶거든여

 

많은도움바랍니다.......