남친 없으니 음슴체 일단본인의 피부에 대해 설명하면, 얼굴이 까무잡잡하며 홍조가 많고 피지가 장난아님. 그리고 여드름피부임 그래서 치킨이나 기름진 것 먹은 다음날엔 꼭 여드름이 올라옴 피부 좋아지려는 노력도 별로안하고 있다가 어떤 일을 계기로 피부에관심을 가져야겠다는 생각을 함 솔직히 피부 좋아지는 법 몰라서 피부 나쁜 사람은 없을거라 생각함 그러니 먼저 좀 귀찮아질 각오를 해야함 내가 알려주고싶은방법은 크게 4가지가 있음 1. 양배추물 마시기 효과좋음 이거 실행하기 위해서는 일단 3000-4000정도가 듦. 왜냐면 양배추한통을 사야하기 때문임 근데 뭐 굳이 한통 다안사고 1/4통 살 수도 있는데 내가 말하려는건 나처럼돈없는사람 기준이므로 처음에 한통사놓는게 좋음 조각으로 잘라진거사면 며칠 놔두면 단면이 검정색으로변함 근데통으로사서 한잎씩 뜯으면 양배추가 안상함. 그리고 그늘진곳에 놔두면 양배추가 알아서 광합성하고 그래서 안썩음ㅋㅋㅋㅋㅋ 양배추 마트에서 사면비싸니까 엄마한테 동네 시장갈때한통 사달라고 하면 엄마가 싸게 잘 사줌. 시장 자주다니는 사람들은 본인이사도될듯. 암튼 마트는 진짜 비쌈. 양배추물만드는방법은 네이버 검색 ㄱㄱ하면 잘 나옴 간략하게 설명해 보면 큰 냄비나 국수 끓이는 냄비에 양비추 몇잎을 뜯어넣고 푹푹 끓이면 양배추 물이나오는데 그 물을아침저녁으로 마시는거임 이거 은근 끓이기 귀찮음 근데 아까 말했다시피 피부좋아지려면 귀찮음을 감수해야함. 이때 주의할점은 하루 걸렀다고해서 계속 안먹으면 안됨. 꾸준히 먹으면좁쌀 여드름 많이 없어짐 2. 기름기 많은거 먹지않기 제일중요한듯. 기름기 없는거 먹어야 여드름 안나는건 진리인거 같음 아! 기름기 진짜 많은게 짜장면임. 먹을땐 잘 못 느끼지만, 짜장면 만들때 돼지기름을 국자로 퍼서넣음 그니까 중국집에서 뭐 시켜먹을 일있으면 무조건 짬뽕먹어야 함. 그리고 까르보나라대신 토마토소스 스파게티 먹고 카페모카 대신 레몬에이드 이런거 먹으면 진짜 좋음 레몬에이드 되게 개운한 느낌이 남. 왠지 살안찔거 같고ㅋㅋㅋ 그래도 사람이니까 기름기 많은거 먹는날이 있지않음?? 저같은 경우치킨같은 기름기 많은음식먹은 다음날 아침이면 양배추물을 거의 한사발먹음 기름이 씻겨 내려가진 않겠지만 그래도 효과가 있지 않을까 해서 먹음 3. 스킨쓸때 화장솜으로 닦기 & 짐승젤로 팩하기 이게 좀 팁 비슷한거일거같음 전 이제까지 스킨아까워서 화장솜으로 안닦고 무조건 손으로 톡톡 두드렸음 근데 그거보다 화장솜쓰는게 훨씬 좋음 집에 안쓰는 화장솜 분명히 있을거임. 아니면 화장품살때 샘플로 화장솜 주라고 하면 됨 전 아까워서 화장솜 반절로 뜯어서사용함 참고로지금 쓰는스킨을 화장솜에 묻혀서 사용하기 아깝다 하시는 분들 있다면, 에뛰드하우스에 500ml짜리 대용량 스킨쓰기전에 쓰는 스킨있음 그거 진짜 좋음 여드름균을 소독한다고 함. 그리고 용량이 커서 막 쓸 수있음 그거 10000원 조금 넘었던 걸로 기억함. 에뛰드 하우스 멤버십카드 만들면 30%할인행사할때마다 문자오는데 그때 가서 그 큰 스킨 사면됨 짐승젤도 굉장히 저렴함. 보통 팩 1개에 1000원씩 하지 않음? 팩도 은근히 비쌈. 그러니까 짐승젤을 나이트팩 대용으로 사용하는거임. 피지가 생기는 가장 큰이유중 하나가 바로 수분이 부족해서임 얼굴에서 나오는 기름의 가장 중요한 기능이 바로 수분+각질+기름으로 이루어진 피부보호막을 만드는 일임 옛날에는 못먹고 못살아서 기름이 부족해서 피부 보호막 형성이 힘들었지만, 요즘은 기름을 많이 섭취하잖음? 근데 수분이 부족해서 상대적으로 남는 기름이 많아지고 그 기름들이 피지가 되는거임 유수분 밸런스를 맞춰주려면, 수분을 공급해 줘야함 그니까 피지 생기는 분들은 꼭 수분팩해야함 수분팩하면 기름이 피지로 변하지 않고 기름이 얼굴에 남아있음. 그럼 그거 닦아주면 됨. 피지 제거하는거보다 기름으로 나오는게 훨씬 낫지않음??? 4. 각질제거! 각질제거도 중요함 여드름이 왜생기는거겠음??? 모공이 막혀서 그런거임. 모공은 피지로도 막히지만 각질로도 막힘 그러니까 각질제거를 꾸준히 해줘야함 1주일에 2번정도가 적당한듯. 피부가 많이 예민하면 그냥 세수하고 물기 안닦은 상태에서 샤워+머리감은 다음에 손가락으로 피부를 동글동글문질러주면 각질이 나옴 (그니까..... 샤워하고 머리감는동안 얼굴 피부를 불려놓는거임) 별로 안예민하고 확실히 각질제거를 하고싶다 하면, 다이소같은데서 파는 샤워용 장갑이 있는데 그걸로 얼굴 살살 문질러줘도 각질제거잘됨. 샤워용 장갑 별로 안비쌌던것으로 기억함. 이걸 1주일에 2-3번 해줘야함 그러면 피부가 맨들맨들해진 느낌이 나고 피부도 좋아짐 그래서 밤에 세수할때 각질제거 하고 화장솜 + 스킨으로 얼굴닦고 짐승젤을 듬뿍 바르고 양배추물을 한잔마시고자면 다음날 피부가........................진짜 안할때랑 확연히 다름 결론을 요약하자면, 1. 양배추물 마시기(3500원) 2. 기름 많이 든거 조금만 먹기(0) 3. 화장솜으로 닦기 & 짐승젤팩(15000원 정도-근데 이거한번 이렇게 갖춰놓으면 한 4-6달은 쓰는듯.) 4. 각질제거 꾸준히(2000원) &안 귀찮고서는 예뻐질 수 없음. 2
돈없는 여대생의 피부 좋아지는 법
남친 없으니 음슴체
일단본인의 피부에 대해 설명하면,
얼굴이 까무잡잡하며 홍조가 많고 피지가 장난아님. 그리고 여드름피부임
그래서 치킨이나 기름진 것 먹은 다음날엔 꼭 여드름이 올라옴
피부 좋아지려는 노력도 별로안하고 있다가
어떤 일을 계기로 피부에관심을 가져야겠다는 생각을 함
솔직히 피부 좋아지는 법 몰라서 피부 나쁜 사람은 없을거라 생각함
그러니 먼저 좀 귀찮아질 각오를 해야함
내가 알려주고싶은방법은 크게 4가지가 있음
1. 양배추물 마시기
효과좋음
이거 실행하기 위해서는 일단 3000-4000정도가 듦. 왜냐면 양배추한통을 사야하기 때문임
근데 뭐 굳이 한통 다안사고 1/4통 살 수도 있는데 내가 말하려는건 나처럼돈없는사람 기준이므로
처음에 한통사놓는게 좋음
조각으로 잘라진거사면 며칠 놔두면 단면이 검정색으로변함
근데통으로사서 한잎씩 뜯으면 양배추가 안상함.
그리고 그늘진곳에 놔두면 양배추가 알아서 광합성하고 그래서 안썩음ㅋㅋㅋㅋㅋ
양배추 마트에서 사면비싸니까 엄마한테 동네 시장갈때한통 사달라고 하면 엄마가 싸게 잘 사줌.
시장 자주다니는 사람들은 본인이사도될듯.
암튼 마트는 진짜 비쌈.
양배추물만드는방법은 네이버 검색 ㄱㄱ하면 잘 나옴
간략하게 설명해 보면
큰 냄비나 국수 끓이는 냄비에 양비추 몇잎을 뜯어넣고 푹푹 끓이면 양배추 물이나오는데
그 물을아침저녁으로 마시는거임
이거 은근 끓이기 귀찮음
근데 아까 말했다시피 피부좋아지려면 귀찮음을 감수해야함.
이때 주의할점은 하루 걸렀다고해서 계속 안먹으면 안됨.
꾸준히 먹으면좁쌀 여드름 많이 없어짐
2. 기름기 많은거 먹지않기
제일중요한듯.
기름기 없는거 먹어야 여드름 안나는건 진리인거 같음
아! 기름기 진짜 많은게 짜장면임. 먹을땐 잘 못 느끼지만, 짜장면 만들때 돼지기름을 국자로 퍼서넣음
그니까 중국집에서 뭐 시켜먹을 일있으면 무조건 짬뽕먹어야 함.
그리고 까르보나라대신 토마토소스 스파게티 먹고 카페모카 대신 레몬에이드
이런거 먹으면 진짜 좋음 레몬에이드 되게 개운한 느낌이 남. 왠지 살안찔거 같고ㅋㅋㅋ
그래도 사람이니까 기름기 많은거 먹는날이 있지않음??
저같은 경우치킨같은 기름기 많은음식먹은 다음날 아침이면 양배추물을 거의 한사발먹음
기름이 씻겨 내려가진 않겠지만 그래도 효과가 있지 않을까 해서 먹음
3. 스킨쓸때 화장솜으로 닦기 & 짐승젤로 팩하기
이게 좀 팁 비슷한거일거같음
전 이제까지 스킨아까워서 화장솜으로 안닦고 무조건 손으로 톡톡 두드렸음
근데 그거보다 화장솜쓰는게 훨씬 좋음
집에 안쓰는 화장솜 분명히 있을거임.
아니면 화장품살때 샘플로 화장솜 주라고 하면 됨
전 아까워서 화장솜 반절로 뜯어서사용함
참고로지금 쓰는스킨을 화장솜에 묻혀서 사용하기 아깝다 하시는 분들 있다면,
에뛰드하우스에 500ml짜리 대용량 스킨쓰기전에 쓰는 스킨있음
그거 진짜 좋음 여드름균을 소독한다고 함. 그리고 용량이 커서 막 쓸 수있음
그거 10000원 조금 넘었던 걸로 기억함.
에뛰드 하우스 멤버십카드 만들면 30%할인행사할때마다 문자오는데 그때 가서 그 큰 스킨 사면됨
짐승젤도 굉장히 저렴함.
보통 팩 1개에 1000원씩 하지 않음?
팩도 은근히 비쌈. 그러니까 짐승젤을 나이트팩 대용으로 사용하는거임.
피지가 생기는 가장 큰이유중 하나가 바로 수분이 부족해서임
얼굴에서 나오는 기름의 가장 중요한 기능이 바로 수분+각질+기름으로 이루어진 피부보호막을 만드는 일임
옛날에는 못먹고 못살아서 기름이 부족해서 피부 보호막 형성이 힘들었지만,
요즘은 기름을 많이 섭취하잖음?
근데 수분이 부족해서 상대적으로 남는 기름이 많아지고 그 기름들이 피지가 되는거임
유수분 밸런스를 맞춰주려면, 수분을 공급해 줘야함
그니까 피지 생기는 분들은 꼭 수분팩해야함
수분팩하면 기름이 피지로 변하지 않고 기름이 얼굴에 남아있음.
그럼 그거 닦아주면 됨. 피지 제거하는거보다 기름으로 나오는게 훨씬 낫지않음???
4. 각질제거!
각질제거도 중요함
여드름이 왜생기는거겠음??? 모공이 막혀서 그런거임.
모공은 피지로도 막히지만 각질로도 막힘
그러니까 각질제거를 꾸준히 해줘야함
1주일에 2번정도가 적당한듯.
피부가 많이 예민하면 그냥 세수하고 물기 안닦은 상태에서 샤워+머리감은 다음에
손가락으로 피부를 동글동글문질러주면 각질이 나옴
(그니까..... 샤워하고 머리감는동안 얼굴 피부를 불려놓는거임)
별로 안예민하고 확실히 각질제거를 하고싶다 하면, 다이소같은데서 파는 샤워용 장갑이 있는데 그걸로 얼굴 살살 문질러줘도 각질제거잘됨. 샤워용 장갑 별로 안비쌌던것으로 기억함.
이걸 1주일에 2-3번 해줘야함
그러면 피부가 맨들맨들해진 느낌이 나고 피부도 좋아짐
그래서 밤에 세수할때 각질제거 하고 화장솜 + 스킨으로 얼굴닦고 짐승젤을 듬뿍 바르고 양배추물을 한잔마시고자면 다음날 피부가........................진짜 안할때랑 확연히 다름
결론을 요약하자면,
1. 양배추물 마시기(3500원)
2. 기름 많이 든거 조금만 먹기(0)
3. 화장솜으로 닦기 & 짐승젤팩(15000원 정도-근데 이거한번 이렇게 갖춰놓으면 한 4-6달은 쓰는듯.)
4. 각질제거 꾸준히(2000원)
&안 귀찮고서는 예뻐질 수 없음.