19살남자운동법

몸만들려구 하는데 체대입시학원이 좋을까요? pt가좋을까요? 참고로19살학생입니다. 남 ㅋ

그리고 가격은어느 정도 하고 효과는 어느것이 더 좋을까요?  그리고 주 몇회정도하나요?