근데 허벅지는 코끼리 -ㅅ- 푸핫 이런나도 이쁘다고 좋아해주는 내남친 사랑해! 근데 음...통통인가요?-_-; 설마 뚱뚱은 아니겠죠? 그래도 3년전에 35키로 빼고 계속 유지중이예요 요즘은 귀찮아서 운동 많이 안하지만;;; 참고로 생식, 샐러드,잡곡, 저탄수화물/저지방/저당분(설탕)/저염분 식단에 물많이 마시고 하루 45분~한시간 빨리걷기와 약간의 무산소운동(덤벨, 윗몸일으키시)와 스트레칭으로 4개월만에 35키로 뺐었어요. 근데 갑자기 빼니까 살이 탄력이 없어지긴 하더라구요. 원래 49까지뺐는데 다시 요즘 살이 오르네요-_-;;;
여자 165에 55면 뚱뚱인가요 통통인가요 보통인가요?-_-
근데 허벅지는 코끼리 -ㅅ- 푸핫
이런나도 이쁘다고 좋아해주는 내남친 사랑해!
근데 음...통통인가요?-_-; 설마 뚱뚱은 아니겠죠?
그래도 3년전에 35키로 빼고 계속 유지중이예요
요즘은 귀찮아서 운동 많이 안하지만;;;
참고로 생식, 샐러드,잡곡, 저탄수화물/저지방/저당분(설탕)/저염분 식단에
물많이 마시고 하루 45분~한시간 빨리걷기와 약간의 무산소운동(덤벨, 윗몸일으키시)와
스트레칭으로 4개월만에 35키로 뺐었어요.
근데 갑자기 빼니까 살이 탄력이 없어지긴 하더라구요.
원래 49까지뺐는데 다시 요즘 살이 오르네요-_-;;;