안녕하세요? 여름은 뭐니뭐니 해도 노출의 계절! 모두들 다이어트에 관심이 많으시죠? 언제 어디서든, 장소와 시간에 구애받지 않고 할 수 있는 운동이 "걷기"입니다! 남산 이용활성화와 건강 증진을 목적으로 진행된 "남산 100만인 걷기대회"에 참여하였습니다. 서울시와 한국일보 주최로 진행된 남산 100만인 걷기대회의 목적은 서울시민을 위해 봄맞이 남산 이용활성화와 건강증진 입니다. 또, 남산 순환로를 한 바퀴 돌며 남산의 생태적·역사적 중요성을 알리고 남산의 변화를 알리기 위함이라고 합니다!! 이러한 남산 100만인 걷기대회는,가족, 연인, 어린이, 어르신, 외국인 등 누구나 무료로 참여할 수 있고, 학교, 회사, 동호회 등에서 단체참여도 가능합니다.코스는 일반인 코스로 남산순환로 한바퀴를 도는 풀코스(7.5km)와 노약자와 장애인을 위한 단축코스(3.7km)로 나누어 운영되었습니다. 저희조가 참여한 남산 100만인 걷기대회는 6월 9일로 2012년에 진행되는 행사 중에서는 마지막 행사로 4.21(토)과 5.12(토)에도 남산 분수대광장을 출발로 이미 2차례 진행이 되었습니다. 그럼, 지금부터 남산 100만인 걷기대회 현장으로 가보겠습니다 !! 백범광장으로 가기 위해 회현역 4번 출구로 나왔습니다. 운동화를 신고 간편한 복장으로 4번 출구를 나오시는 분들이 많았습니다. 모두들 걷기대회에 참가하시는 것 같았습니다. 4번출구에서 나와 골목길을 따라 쭉 5분 정도 올라갑니다. 길을 건너 남산공원 안으로 들어가 길을 따라 쭉 올라 갔습니다. 평소에 운동이 부족했는지 뜨거운 햇살 아래 조금 오르막길을 올라갔을 뿐인데 시작전부터 숨이 차 올랐습니다 ㅜ_ㅜ 9시 30분부터 행사가 시작하는데 9시인데도 벌써 부터 많은 참가자들이 행사장에 와 있었습니다. 남산 100만인 걷기대회는 교통방송, 영원아웃도어, 자생한방병원, 보광훼미리마트, 서울우유, 현대약품, 미에로화이바, 스포츠토토, 한국스탠다든차타트금융지주, 나르지오워킹화 등에서 후원을 해 주셨습니다. 그 중 스탠다드차타드에서 참가자 직원들에게 유니폼도 배부 해 주셨습니다. 출발에 앞서 행사안내 및 식전(축하)공연, 부대행사가 진행 되었습니다. 축하공연은 더 홀릭이 해 주셨습니다. 그리고 운동전엔 다치지 않기 위해 준비운동을 꼭 해야겠죠?! 이렇게 참가자들 모두 음악에 맞춰 즐겁게 준비운동을 하였습니다. 행사장 한 쪽에서는 더운 날씨, 참가자들에게 음료수도 배부하였습니다. 저희는 줄이 너무 길어 ㅜ_ㅜ 저희가 준비해간 음료수에 만족했습니다 >< 행사에 참여하시는 분들은 번호표를 받았습니다. 걷기대회가 시작하고, 이 번호표를 매고 있는 분들은 걷기대회 참가자라는 것을 쉽게 알 수 있었습니다. 그래서 덕분에 인터뷰도 쉽게 할 수 있었습니다. 서로 번호표도 달아주는 연인의 모습도 볼 수 있었습니다. 이런 행사장에선 빠질 수 없는 것이 기념사진 촬영이죠?!!! 브이!를 하고 있는 꼬마의 모습이 귀엽습니다 >< 다양한 행사와 개회식이 끝나고 10시 15분에 드디어 출발!! 7.5km 완주를 다짐하며 출발 하였습니다 !! 출발한지 얼마 되지 않아 폭포가 있었습니다. 작은 폭포였지만 주변의 경관과 어우러져 멋있는 풍경을 자아내고 있었습니다. 걷기 대회 중 부상자를 위해 이렇게 엠뷸런스도 대기하고 있었습니다. 3.5km 코스를 가는 참가자들은 이 반환점에서 돌아가게 되었습니다. 그리고 이 곳에서!!! 응모권을 배부했습니다. 자전거, 나르지오 운동화 등이 경품으로 준비되어 있었습니다. 우리는 자전거 받기를 희망하여 고고했습니다 >< 햇빛이 뜨거운지 줄을 서 기다리며 햇빛 가리개로 팔을 가리고 있는 아이들의 모습이 귀엽네요 !! 단축코스 반환점을 돌자 쉬고 계시는 분들을 만나볼 수 있었습니다. 그 중 번호표를 매고 있는 강아지가 눈에 띄어 인터뷰를 해 보았습니다. Q. 걷기대회를 어떻게 참가하시게 되셨나요? A. 인터넷에서 보고 참가하였습니다. Q. 걷기대회는 이번이 처음이신가요? A. 네. 오늘이 처음입니다. 하지만, 평소 마라톤 대회나 걷기 대회 등 여러 행사에 참여하며 가족들과 서로 이야기를 나누고 있습니다. Q. 그 때마다 행복이도 함께 참여하시나요? A. 네, 물론이죠! 행복이도 저희 가족이니까요 ^^ 행복이는 유기견인데 지금 3년 정도 함께 생활하고 있어요. 여러가지 행사에 참가하며 가족들과 함께 즐거운 시간을 보내는 가족들의 모습이 보기 좋았습니다. 이 가족들의 모습을 보며 우리도 나중에 이런 가정을 이루고 싶다고 느꼈습니다 !! 팔각정자에서 준비해온 음식을 먹으려 쉬고 있는 참가자들! 이렇게 단체티를 입고 참가한 모습도 보입니다. 남산순환로를 따라 여러 꽃들을 구경하며 여유를 즐길 수 있었습니다. Q. 걷기대회를 어떻게 참가하시게 되셨나요? A. 엄마가 오자고 했어요!! A. 친구가 간다고 해서 저희도 따라왔어요! Q. 친구들, 힘들지는 않나요? A. 네! 안 힘들어요. 완주 꼭 할거예요 >< Q. 내년에도 이 행사 참가할거예요? A. 음... 그건 모르겠어요! 내년에 보구요 ^^ 헬륨 풍선을 가지고 씩씩하게 걷는 아이들을 보니 저희도 더더욱 힘내야 겠다는 생각이 들었습니다. ^^ 여름방학때 엠티에 관해, 그 동안 나누지 못한 이야기들을 나누며 어느새 시야가 탁 트인 위치까지 올라갔습니다. 저 멀리 서울타워도 보입니다. 남산을 순환하는 전기버스 인데요! 저희가 걷는 도중에도 여러대 보았습니다. 이렇게 큰 전기차는 처음 보았습니다. 어떤 느낌일지 꼭 한 번 타보고 싶었습니다. 다음에 한 번 더 남산을 찾아와 꼭 타 보기로 마음 먹었습니다 >< 저 멀리 도착점이 보입니다!! 완주가 눈앞에 +_+ 도착 지점에서 자원봉사자 분들이 완주자들을 반겨주셨습니다. 완주를 축하한다며 박수를 쳐 주시는 모습을 보니, 왠지 뿌듯해졌습니다 >< 행사를 끝내고 설문조사란에 이렇게 스티커도 붙이며 저희들의 의견을 적극 반영하였습니다. 더운 날씨 탓에 사간 물도 금방 식고 ㅜ_ㅜ 코스 중간중간에 물을 공급하는 간이 식수대도 마련이 된다면 어떨까 하는 생각을 해 봅니다. 나르지오 워킹화에서 준비한 인형과 함께 사진 촬영을 하며 완주를 축하하였습니다. 12시 30분부터는 완주 축하 공연 및 부대 행사가 열렸고, 기다리고 기다리던 경품 추첨 시간도 이어졌습니다. 뜨거운 햇살 아래, 일찍 완주를 마친 분들은 천막이 만들어 주는 그늘아래서 공연을 관람할 수 있었습니다. 저희가 받기를 원했던 자전거인데 ㅜ_ㅜ 자전거를 받은 학생과 이야기를 나누어 보았습니다. Q. 자전거 받았는데, 기분이 어때요? A. 집에 자전거가 없었는데, 이제 생겨서 너무 좋아요!! Q. 오늘 걷기대회 하면서 힘들지는 않았어요? A. 7.5km 다 안 걷고 응모권만 받아서 돌아와서, 힘들지 않았어요 !! 응모권만 받고 돌아왔다니.... 조금 충격이었습니다 ^^ 아, 받을 사람들은 받는구나 느꼈습니다. 나르지오 워킹화와 등산 가방, TV를 경품으로 나누어주며 행사가 막을 내렸습니다. 혹시나 만약 TV를 받을수도 있지 않을까 라는 생각으로 마지막 까지 기다렸으나, 행운의 여신은 저희조를 비켜갔습니다 ㅜ_ㅜ 그토록 받고 싶었던 자전거를 뒤로하고, 7.5km를 걸으며 한층 더 건강해진 몸으로 남산을 내려왔습니다. 시험기간에 공부에 지쳐 피곤하더라도 잠깐 짬을 내어 걷고 나면 상쾌한 기분도 들고, 찌푸둥했던 몸도 풀리는 것 같습니다. 매년 진행되는 걷기대회는 서울의 공원에서 참가 신청 가능하며, 자원봉사 신청도 가능하니 내년엔 여러분들도 참가해 보시길 권장합니다! 출처: 영삼성 [원문] [서울/경기4조] 남산도 구경하고 건강도 챙기는 일석이조! - 남산 100만인 걷기대회에 참가하다!!
남산 100만인 걷기대회에 참가하다
안녕하세요?
여름은 뭐니뭐니 해도 노출의 계절!
모두들 다이어트에 관심이 많으시죠?
언제 어디서든, 장소와 시간에 구애받지 않고 할 수 있는 운동이 "걷기"입니다!
남산 이용활성화와 건강 증진을 목적으로 진행된 "남산 100만인 걷기대회"에 참여하였습니다.
서울시와 한국일보 주최로 진행된 남산 100만인 걷기대회의 목적은
서울시민을 위해 봄맞이 남산 이용활성화와 건강증진 입니다.
또, 남산 순환로를 한 바퀴 돌며 남산의 생태적·역사적 중요성을 알리고 남산의 변화를 알리기 위함이라고 합니다!!
이러한 남산 100만인 걷기대회는,
가족, 연인, 어린이, 어르신, 외국인 등 누구나 무료로 참여할 수 있고, 학교, 회사, 동호회 등에서 단체참여도 가능합니다.
코스는 일반인 코스로 남산순환로 한바퀴를 도는 풀코스(7.5km)와
노약자와 장애인을 위한 단축코스(3.7km)로 나누어 운영되었습니다.
저희조가 참여한 남산 100만인 걷기대회는 6월 9일로 2012년에 진행되는 행사 중에서는 마지막 행사로
4.21(토)과 5.12(토)에도 남산 분수대광장을 출발로 이미 2차례 진행이 되었습니다.
그럼, 지금부터 남산 100만인 걷기대회 현장으로 가보겠습니다 !!
백범광장으로 가기 위해 회현역 4번 출구로 나왔습니다.
운동화를 신고 간편한 복장으로 4번 출구를 나오시는 분들이 많았습니다.
모두들 걷기대회에 참가하시는 것 같았습니다.
4번출구에서 나와 골목길을 따라 쭉 5분 정도 올라갑니다.
길을 건너 남산공원 안으로 들어가 길을 따라 쭉 올라 갔습니다.
평소에 운동이 부족했는지 뜨거운 햇살 아래 조금 오르막길을 올라갔을 뿐인데 시작전부터 숨이 차 올랐습니다 ㅜ_ㅜ
9시 30분부터 행사가 시작하는데 9시인데도 벌써 부터 많은 참가자들이 행사장에 와 있었습니다.
남산 100만인 걷기대회는 교통방송, 영원아웃도어, 자생한방병원, 보광훼미리마트, 서울우유, 현대약품, 미에로화이바, 스포츠토토, 한국스탠다든차타트금융지주, 나르지오워킹화 등에서 후원을 해 주셨습니다.
그 중 스탠다드차타드에서 참가자 직원들에게 유니폼도 배부 해 주셨습니다.
출발에 앞서 행사안내 및 식전(축하)공연, 부대행사가 진행 되었습니다.
축하공연은 더 홀릭이 해 주셨습니다.
그리고 운동전엔 다치지 않기 위해 준비운동을 꼭 해야겠죠?!
이렇게 참가자들 모두 음악에 맞춰 즐겁게 준비운동을 하였습니다.
행사장 한 쪽에서는 더운 날씨, 참가자들에게 음료수도 배부하였습니다.
저희는 줄이 너무 길어 ㅜ_ㅜ 저희가 준비해간 음료수에 만족했습니다 ><
행사에 참여하시는 분들은 번호표를 받았습니다.
걷기대회가 시작하고, 이 번호표를 매고 있는 분들은 걷기대회 참가자라는 것을 쉽게 알 수 있었습니다.
그래서 덕분에 인터뷰도 쉽게 할 수 있었습니다.
서로 번호표도 달아주는 연인의 모습도 볼 수 있었습니다.
이런 행사장에선 빠질 수 없는 것이 기념사진 촬영이죠?!!!
브이!를 하고 있는 꼬마의 모습이 귀엽습니다 ><
다양한 행사와 개회식이 끝나고 10시 15분에 드디어 출발!!
7.5km 완주를 다짐하며 출발 하였습니다 !!
출발한지 얼마 되지 않아 폭포가 있었습니다.
작은 폭포였지만 주변의 경관과 어우러져 멋있는 풍경을 자아내고 있었습니다.
걷기 대회 중 부상자를 위해 이렇게 엠뷸런스도 대기하고 있었습니다.
3.5km 코스를 가는 참가자들은 이 반환점에서 돌아가게 되었습니다.
그리고 이 곳에서!!!
응모권을 배부했습니다.
자전거, 나르지오 운동화 등이 경품으로 준비되어 있었습니다.
우리는 자전거 받기를 희망하여 고고했습니다 ><
햇빛이 뜨거운지 줄을 서 기다리며 햇빛 가리개로 팔을 가리고 있는 아이들의 모습이 귀엽네요 !!
단축코스 반환점을 돌자 쉬고 계시는 분들을 만나볼 수 있었습니다.
그 중 번호표를 매고 있는 강아지가 눈에 띄어 인터뷰를 해 보았습니다.
Q. 걷기대회를 어떻게 참가하시게 되셨나요?
A. 인터넷에서 보고 참가하였습니다.
Q. 걷기대회는 이번이 처음이신가요?
A. 네. 오늘이 처음입니다. 하지만, 평소 마라톤 대회나 걷기 대회 등 여러 행사에 참여하며 가족들과 서로 이야기를 나누고 있습니다.
Q. 그 때마다 행복이도 함께 참여하시나요?
A. 네, 물론이죠! 행복이도 저희 가족이니까요 ^^ 행복이는 유기견인데 지금 3년 정도 함께 생활하고 있어요.
여러가지 행사에 참가하며 가족들과 함께 즐거운 시간을 보내는 가족들의 모습이 보기 좋았습니다.
이 가족들의 모습을 보며 우리도 나중에 이런 가정을 이루고 싶다고 느꼈습니다 !!
팔각정자에서 준비해온 음식을 먹으려 쉬고 있는 참가자들!
이렇게 단체티를 입고 참가한 모습도 보입니다.
남산순환로를 따라 여러 꽃들을 구경하며 여유를 즐길 수 있었습니다.
Q. 걷기대회를 어떻게 참가하시게 되셨나요?
A. 엄마가 오자고 했어요!!
A. 친구가 간다고 해서 저희도 따라왔어요!
Q. 친구들, 힘들지는 않나요?
A. 네! 안 힘들어요. 완주 꼭 할거예요 ><
Q. 내년에도 이 행사 참가할거예요?
A. 음... 그건 모르겠어요! 내년에 보구요 ^^
헬륨 풍선을 가지고 씩씩하게 걷는 아이들을 보니 저희도 더더욱 힘내야 겠다는 생각이 들었습니다. ^^
여름방학때 엠티에 관해, 그 동안 나누지 못한 이야기들을 나누며 어느새 시야가 탁 트인 위치까지 올라갔습니다.
저 멀리 서울타워도 보입니다.
남산을 순환하는 전기버스 인데요! 저희가 걷는 도중에도 여러대 보았습니다.
이렇게 큰 전기차는 처음 보았습니다. 어떤 느낌일지 꼭 한 번 타보고 싶었습니다.
다음에 한 번 더 남산을 찾아와 꼭 타 보기로 마음 먹었습니다 ><
저 멀리 도착점이 보입니다!!
완주가 눈앞에 +_+
도착 지점에서 자원봉사자 분들이 완주자들을 반겨주셨습니다.
완주를 축하한다며 박수를 쳐 주시는 모습을 보니,
왠지 뿌듯해졌습니다 ><
행사를 끝내고 설문조사란에 이렇게 스티커도 붙이며 저희들의 의견을 적극 반영하였습니다.
더운 날씨 탓에 사간 물도 금방 식고 ㅜ_ㅜ
코스 중간중간에 물을 공급하는 간이 식수대도 마련이 된다면 어떨까 하는 생각을 해 봅니다.
나르지오 워킹화에서 준비한 인형과 함께 사진 촬영을 하며 완주를 축하하였습니다.
12시 30분부터는 완주 축하 공연 및 부대 행사가 열렸고, 기다리고 기다리던 경품 추첨 시간도 이어졌습니다.
뜨거운 햇살 아래, 일찍 완주를 마친 분들은 천막이 만들어 주는 그늘아래서
공연을 관람할 수 있었습니다.
저희가 받기를 원했던 자전거인데 ㅜ_ㅜ
자전거를 받은 학생과 이야기를 나누어 보았습니다.
Q. 자전거 받았는데, 기분이 어때요?
A. 집에 자전거가 없었는데, 이제 생겨서 너무 좋아요!!
Q. 오늘 걷기대회 하면서 힘들지는 않았어요?
A. 7.5km 다 안 걷고 응모권만 받아서 돌아와서, 힘들지 않았어요 !!
응모권만 받고 돌아왔다니.... 조금 충격이었습니다 ^^
아, 받을 사람들은 받는구나 느꼈습니다.
나르지오 워킹화와 등산 가방, TV를 경품으로 나누어주며 행사가 막을 내렸습니다.
혹시나 만약 TV를 받을수도 있지 않을까 라는 생각으로 마지막 까지 기다렸으나,
행운의 여신은 저희조를 비켜갔습니다 ㅜ_ㅜ
그토록 받고 싶었던 자전거를 뒤로하고,
7.5km를 걸으며 한층 더 건강해진 몸으로 남산을 내려왔습니다.
시험기간에 공부에 지쳐 피곤하더라도 잠깐 짬을 내어 걷고 나면 상쾌한 기분도 들고,
찌푸둥했던 몸도 풀리는 것 같습니다.
매년 진행되는 걷기대회는 서울의 공원에서 참가 신청 가능하며,
자원봉사 신청도 가능하니 내년엔 여러분들도 참가해 보시길 권장합니다!
출처: 영삼성
[원문] [서울/경기4조] 남산도 구경하고 건강도 챙기는 일석이조! - 남산 100만인 걷기대회에 참가하다!!