먼저 죄송합니다,ㅠㅠㅠ 댓글을 보구 다시고칠까 했지만 1,2판을 다 반말을 사용해서 요번판만 존댓말을 사용하는게 이상할것 그냥 수정은 안하는게 좋을것같지 않을까요??ㅠㅠㅠ 거부감이 있으신분은, 닫아주세요,ㅠㅠ 절대 악의적으로 반말을 사용한거는 정말 아니에요,ㅠ 판에 아직도 언니라는 말도 있고, 친근감으로 말하는 반말이 아직도 많기에 생각없이 사용했습니다.ㅠㅠ 아! 그리고 한말씀 더 드릴께요, 사과다이어트는 저한테 맞는 다이어트였어요, 위나, 장이 속이 약하신분은 절대 하시면 안됩니다. 통뼈에다 친구들중, 제가 제일 체력좋던 저도 2차에서 쓰러졌습니다! 정말, 정말, 자신한테 맞는 다이어트를 찾으세요, 제가 성공했다고 해서, 여러분이 성공하리라는 보장 절대 없습니다!! 아셨죠?! 요요, 신체는 자신이 자신의 몸을 잘 관리해야 악화가 없는 거에요, 무작정 작심 3일로 이루어지는거 없습니다. 사후관리도 중요합니다. 결론은 한달만에 10kg 감량후 총 약 17kg을 감량했음. 현재 요요가 없음. 이정 도면 성공이라고 해도 될지... 이게 대학교 2학년때 모습이야;;; 편의점 야간알바하면서, 새벽 3~4시만 되면 라면을 먹고, 그래서 방학 끝나고, 개강때 애들이 나보고 한마디씩 다 했엉;;; 저때 10kg쪗었엉;; 근데도 뺄생각은 전혀 네버 안했음.... 저때도 그냥 괜찮은 정도로만 생각했었음. 그런 미련한 생각덕에, 68~70kg을 찍고...;;; 사진찍는 성격도 아니여서 별 감정이 없었어, 그래서 옛날사진이 없네.. 아쉬워... 그리고 대학교 졸업 후 , 일을하면서 사람들이 다리 튼실하다는 소리도 듣고 다이어트 안하냐는 소리도 듣고, 그래서 다이어트 한답시고 점심에 반먹고 아침 저녁 굶으면서 하루 한끼먹어도 빠지지 않았어, 헬스 2개월하고도 몸무게는 제자리 걸음을 했지..ㅠㅠㅠ 그때 생각하면 정말 우울했어... 계약 만료로 회사에 나왔어, 퇴직금을 아주려고 이주전에 날 짤랐어, 나를.. 배신감이 철철넘쳣지... 그후에 나를 자른 회사에서 잠시 일해달라고 부탁이 왔는데, 내가 좀;;; 오지랖이 넓어,ㅠㅠ 부탁을 못 거절하는 성격이라 간다고 했는데, 1주일 정도 후에 와달라고 했어, 뜬금 없지만 난 회사사람들을 놀래키고 싶었어;;; 복수를 살빼고 이뻐지는걸로 하고 싶었어,ㅠ 살빼라고 뚱뚱하다고 걱정뒤에 숨겨진 비난... 급, 사과다이어트를 시작했지,!! 결과는 정말 좋았구,, 이제 잘 생각이 안나 1년뒤라, ^^ 이어지는 판을 보면 나오는 내 코끼리 다리야... 이때 정말 댓글 달아준 언니들 고마웠어, 괜찮은 다리라고 했을때는 엄청 기뻣어... 자심감을 조금씩 회복했지. 자신감이 생기니 더 이뻐지고 싶었어. 나한테 원동력을 달아준건 판이었지, 내친구, 지인, 가족이 칭찬은 그냥 하는 칭찬같아서... 그래서 나를 모르는 사람들이 달아주는 이쁘다, 조금만 더 빼면에 욕심이 생겼어, ^^ 빼면서 점점 패션에도 관심이 생겨서 겨울에 처음 하이웨스트를 입었어,!! 정말 이뻐보였어;;; 내 살뺀모습이 이런거인가 생각했어;; 대학교 1학년때도 55kg 정도 였는데, 그때랑 비슷한 몸매인데 열심히 뺀 살이라 더 이뻐보이더라구,ㅠㅠ 자화자찬 조금만 했엉,ㅎㅎ 근데 내가 엉덩이 살이 없어서,ㅠㅠ 옆모습은 볼품없어,ㅠㅠ 이건 내가 최근에 찍은 52kg 짜리야, 사실 중간에 50.9까지 뺀적이 있는데 하루만에 되돌아오더라고,,, 그래서 지금은 52kg을 유지하는 식으로 가고 있어.. ^^ 근데 요새 레몬다이어트가 인기가 많더라구... 그래서 그거 할까 생각중인데, 사과다이어트때 힘들어서 정말,,ㅎㅎㅎ 용기가 필요해,ㅎㅎㅎ 암튼 판에서 나 응원해주고 옹호해줬던분 정말정말 고맙워!!! 1년 훨씬 넘은 지금, 덕분에 요요없는 다이어트 성공했어, 정말 너무너무 고마워.ㅎㅎ 근데 레몬다이어트 그거 후기없나?? 네이버에 치니까 광고뿐이라서,ㅠㅠ 난 꼭 성공후기를 봐야 결심이 스거든,ㅠㅠ 혹시 성공한 사람있으면 알려줬으면,ㅠㅠ 아..그리고.. 저기... 인바디라는게 근육치수랑 지방치수 알아보는거죠? 그거 보건소에서 하나요? 그냥 6시전에 가면 되는건가요..; 공짜에요?...; 9318
한달에 10kg감량, 그후 1년 후, 요요없으니 성공?
먼저 죄송합니다,ㅠㅠㅠ 댓글을 보구 다시고칠까 했지만
1,2판을 다 반말을 사용해서 요번판만 존댓말을 사용하는게 이상할것 그냥 수정은 안하는게 좋을것같지 않을까요??ㅠㅠㅠ
거부감이 있으신분은, 닫아주세요,ㅠㅠ
절대 악의적으로 반말을 사용한거는 정말 아니에요,ㅠ 판에 아직도 언니라는 말도 있고,
친근감으로 말하는 반말이 아직도 많기에 생각없이 사용했습니다.ㅠㅠ
아! 그리고 한말씀 더 드릴께요,
사과다이어트는 저한테 맞는 다이어트였어요,
위나, 장이 속이 약하신분은 절대 하시면 안됩니다.
통뼈에다 친구들중, 제가 제일 체력좋던 저도 2차에서 쓰러졌습니다!
정말, 정말, 자신한테 맞는 다이어트를 찾으세요,
제가 성공했다고 해서, 여러분이 성공하리라는 보장 절대 없습니다!! 아셨죠?!
요요, 신체는 자신이 자신의 몸을 잘 관리해야 악화가 없는 거에요,
무작정 작심 3일로 이루어지는거 없습니다. 사후관리도 중요합니다.
결론은 한달만에 10kg 감량후 총 약 17kg을 감량했음. 현재 요요가 없음.
이정 도면 성공이라고 해도 될지...
이게 대학교 2학년때 모습이야;;; 편의점 야간알바하면서, 새벽 3~4시만 되면 라면을 먹고,
그래서 방학 끝나고, 개강때 애들이 나보고 한마디씩 다 했엉;;;
저때 10kg쪗었엉;; 근데도 뺄생각은 전혀 네버 안했음....
저때도 그냥 괜찮은 정도로만 생각했었음. 그런 미련한 생각덕에, 68~70kg을 찍고...;;;
사진찍는 성격도 아니여서 별 감정이 없었어, 그래서 옛날사진이 없네.. 아쉬워...
그리고 대학교 졸업 후 ,
일을하면서 사람들이 다리 튼실하다는 소리도 듣고 다이어트 안하냐는 소리도 듣고,
그래서 다이어트 한답시고 점심에 반먹고 아침 저녁 굶으면서 하루 한끼먹어도 빠지지 않았어,
헬스 2개월하고도 몸무게는 제자리 걸음을 했지..ㅠㅠㅠ
그때 생각하면 정말 우울했어...
계약 만료로 회사에 나왔어,
퇴직금을 아주려고 이주전에 날 짤랐어, 나를.. 배신감이 철철넘쳣지...
그후에 나를 자른 회사에서 잠시 일해달라고 부탁이 왔는데,
내가 좀;;; 오지랖이 넓어,ㅠㅠ 부탁을 못 거절하는 성격이라 간다고 했는데,
1주일 정도 후에 와달라고 했어, 뜬금 없지만 난 회사사람들을 놀래키고 싶었어;;;
복수를 살빼고 이뻐지는걸로 하고 싶었어,ㅠ 살빼라고 뚱뚱하다고 걱정뒤에 숨겨진 비난...
급, 사과다이어트를 시작했지,!! 결과는 정말 좋았구,, 이제 잘 생각이 안나 1년뒤라, ^^
이어지는 판을 보면 나오는 내 코끼리 다리야...
이때 정말 댓글 달아준 언니들 고마웠어, 괜찮은 다리라고 했을때는 엄청 기뻣어...
자심감을 조금씩 회복했지. 자신감이 생기니 더 이뻐지고 싶었어.
나한테 원동력을 달아준건 판이었지, 내친구, 지인, 가족이 칭찬은 그냥 하는 칭찬같아서...
그래서 나를 모르는 사람들이 달아주는 이쁘다, 조금만 더 빼면에 욕심이 생겼어, ^^
빼면서 점점 패션에도 관심이 생겨서 겨울에 처음 하이웨스트를 입었어,!!
정말 이뻐보였어;;; 내 살뺀모습이 이런거인가 생각했어;;
대학교 1학년때도 55kg 정도 였는데, 그때랑 비슷한 몸매인데 열심히 뺀 살이라 더 이뻐보이더라구,ㅠㅠ
자화자찬 조금만 했엉,ㅎㅎ 근데 내가 엉덩이 살이 없어서,ㅠㅠ 옆모습은 볼품없어,ㅠㅠ
이건 내가 최근에 찍은 52kg 짜리야,
사실 중간에 50.9까지 뺀적이 있는데 하루만에 되돌아오더라고,,,
그래서 지금은 52kg을 유지하는 식으로 가고 있어.. ^^
근데 요새 레몬다이어트가 인기가 많더라구...
그래서 그거 할까 생각중인데, 사과다이어트때 힘들어서 정말,,ㅎㅎㅎ
용기가 필요해,ㅎㅎㅎ
암튼 판에서 나 응원해주고 옹호해줬던분 정말정말 고맙워!!!
1년 훨씬 넘은 지금, 덕분에 요요없는 다이어트 성공했어, 정말 너무너무 고마워.ㅎㅎ
근데 레몬다이어트 그거 후기없나??
네이버에 치니까 광고뿐이라서,ㅠㅠ 난 꼭 성공후기를 봐야 결심이 스거든,ㅠㅠ
혹시 성공한 사람있으면 알려줬으면,ㅠㅠ
아..그리고.. 저기... 인바디라는게 근육치수랑 지방치수 알아보는거죠?
그거 보건소에서 하나요? 그냥 6시전에 가면 되는건가요..; 공짜에요?...;