오랫동안 잠을 푹 못잤어요. 당연히 일찍 잠드는 것도 불가능했구요. 정말 중요한 일 있는 전날엔 수면유도제 사서 한알한알 먹기까지 했어요ㅠㅠ 불면증 있으신 분들은 이 마음 아실 거예요…얼마나 괴로운지
오늘은 12시 전에 자야지 자야지 맘먹고 11시 30분 부터 눈감고 시체처럼 가만~히. 근데 잠은 안오고 뒤척뒤척 눈은 다시 말똥말똥 ㅠㅠ 머리만 대면 코골고 자는 사람도 있던데.. 하.. 부러울 따름 일생에 잠잘자는게 정말 복 중에 제일 큰 복 같아요. 먹는 걸 잘 못하면 영양제라도 먹으면 되지만 잠을 못자는 건 쉽게 바뀔 수도 없는 거고 스트레스는 그대로 몸에 쌓이잖아요 ㅠ
정말 방법이 없는 것 같았는데 편의점 알바하는 친구가 새로 들어온 드링크제?음료?를 추천해주는거예요.
바로 이건데요.
롯데헬스원에서 만든 꿈속으로 양백마리라는 거네요~ 이름을 참 불면증인 사람에게 와닿게 지었네요 ㅎㅎ
맛은 있어요 노란색 음료인데 박카스랑 사이다맛 섞어놓은 것 같기도 하고??;; 어제 '제가 항상 자는 시간(자려고 눕는 시간)인 12시'에 먹어보니 뭔가 몸이 편안해지는 느낌이 들었어요!
평소같았으면 3시나 4시에 잠들었을 제가 다음날 일어나보니 잔 시간이 생각 안날 정도로 일찍 잠에 들었더라구요.. 오호 신기... 대략 1시쯤 잔 것 같았어요~ 그동안에 잔 시간을 비교해보면 많이 나아진거죠~
어떤 성분이 잠을 오게 하는건지 궁금해서 병에 있는 설명을 한번 봤어요. 'GABA' 'L-테아닌'이 들었다네요. 생소한 성분이라 찾아봤더니 둘다 불안감 해소, 머리를 맑게 함, 고혈압 강하 라는 공통적인 특징이 있었네요. 카페인같은 부작용 있는 성분에 비해 부작용이 없고 자주 섭취한다고 해도 부담이 없다고 하네요.
앞으로 쭉 롯데헬스원 양백마리를 먹고 딥슬립하렵니다^^ 불면증 있으신 여러분, 우리 모두 양은 딱 '백마리'만 세고 자요^^
불면증 해결한 것 같아요. 롯데헬스원에서 양백마리 먹은 후기
양은 천마리 만마리 세보았습니다.
이제 양백마리까지만 세고싶어요 ㅠ
오랫동안 잠을 푹 못잤어요.
당연히 일찍 잠드는 것도 불가능했구요.
정말 중요한 일 있는 전날엔 수면유도제 사서 한알한알 먹기까지 했어요ㅠㅠ
불면증 있으신 분들은 이 마음 아실 거예요…얼마나 괴로운지
오늘은 12시 전에 자야지 자야지 맘먹고
11시 30분 부터 눈감고 시체처럼 가만~히.
근데 잠은 안오고 뒤척뒤척 눈은 다시 말똥말똥 ㅠㅠ
머리만 대면 코골고 자는 사람도 있던데..
하.. 부러울 따름
일생에 잠잘자는게 정말 복 중에 제일 큰 복 같아요.
먹는 걸 잘 못하면 영양제라도 먹으면 되지만
잠을 못자는 건 쉽게 바뀔 수도 없는 거고 스트레스는 그대로 몸에 쌓이잖아요 ㅠ
정말 방법이 없는 것 같았는데 편의점 알바하는 친구가
새로 들어온 드링크제?음료?를 추천해주는거예요.
바로 이건데요.
롯데헬스원에서 만든 꿈속으로 양백마리라는 거네요~
이름을 참 불면증인 사람에게 와닿게 지었네요 ㅎㅎ
맛은 있어요 노란색 음료인데 박카스랑 사이다맛 섞어놓은 것 같기도 하고??;;
어제 '제가 항상 자는 시간(자려고 눕는 시간)인 12시'에 먹어보니 뭔가 몸이 편안해지는 느낌이 들었어요!
평소같았으면 3시나 4시에 잠들었을 제가 다음날 일어나보니 잔 시간이 생각 안날 정도로 일찍 잠에 들었더라구요..
오호 신기... 대략 1시쯤 잔 것 같았어요~
그동안에 잔 시간을 비교해보면 많이 나아진거죠~
어떤 성분이 잠을 오게 하는건지 궁금해서 병에 있는 설명을 한번 봤어요. 'GABA' 'L-테아닌'이 들었다네요.
생소한 성분이라 찾아봤더니 둘다 불안감 해소, 머리를 맑게 함, 고혈압 강하 라는 공통적인 특징이 있었네요.
카페인같은 부작용 있는 성분에 비해 부작용이 없고 자주 섭취한다고 해도 부담이 없다고 하네요.
앞으로 쭉 롯데헬스원 양백마리를 먹고 딥슬립하렵니다^^
불면증 있으신 여러분, 우리 모두
양은 딱 '백마리'만 세고 자요^^