봉무게20+원판80 100kg하거든?? 키는174에 몸무게 68인데 잘하는거야?? 헬스한지 6개월됬어 하루 4시간씩 빡세게했어 19살치곤 잘하는거지?? 처음했을떄 몸무게 80 벤치 35부터 시작 1
19살에 벤치프레스 100kg면 잘하는거??
봉무게20+원판80 100kg하거든?? 키는174에 몸무게 68인데 잘하는거야?? 헬스한지 6개월됬어 하루 4시간씩 빡세게했어 19살치곤 잘하는거지?? 처음했을떄 몸무게 80 벤치 35부터 시작