헬스장 여자들 운동법

하이2012.08.25
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헬스장 여자들 운동하는거 보면 진짜 돈이 아깝다고 생각한다.

물론 여자트레이너는 당연히 열심한다. 당연한거지 트레이너니까 그리고 20%정도는 일반여성들은 진짜 열심히 가꾼다. 그런 나머지 여자들 보자 50%는 아줌마들이다. 런닝머신 중독자 같다. 무슨 런닝머신을 1시간동안 달린다. 차라리 그럴빠엔 공원에서 달리기나 할것이지;; 그리고 런닝머신에 땀이 넘친다. 닦지도 않는다. 그러고선 계란을 먹는다 물론 노른자까지 소금까지 찍어먹음 그리고 옆에 아줌마와 수다를 떤다. 수다 소리는 시끄럽다 30분동안 떠들고 웨이트 좀하고 간다. 그래도 아줌마들은 런닝머신 달리기나 하지 30%는 젊은여자들 운동법이다. 물론 친구끼리 온다. 런닝머신을 뛴다 5분달린다. 지치다 쉰다 10분쉰다. 또다시 달린다. 이번에좀 많이뛰네 10분달린다. 힘들다 또쉰다 핸드폰 카톡 보내면서 친구랑 수다떤다. 달리기를 마치고 종아리에 알이배길까봐 푼다. 근육보다 지방을 원하는가 ;; 그리고 아령 2kg짜리 든다. 팔에 알배길까봐 좀만한다. 그리고 헬스장에있는 찜질방에 간다. 친구와 수다를떤다. 대충대충하고 카톡보낸다. 카톡만 20분을 한다. 그리고 집에간다. 그리고 2일후에 나타난다.