이놈의 다이어트

안녕하세요 아 다이어트땜에 미치겠어요

사진은 못보여드리겠구..

157에 55에요 하체비만이고요

하루에 한끼 먹고있거든요 지금 4일짼데 아직까진 버틸만 하긴 한데

살짝 어지러운정도?

몸안좋아지는거 알겠는데 확실히 빠지는 건 이 방법밖엔 없어서..

제가 저번에 이렇게 다이어트해서 6~7키로를 뺀 경험이 있어서

이 다이어트 말곤 의지할 게 없네요..

운동 ........ 차라리 운동하라고 하시는 분들 많을텐데요

저도 알죠 운동하면 살 빠지는거

근데 운동하고 하루한끼먹는거하고 두개 다 병행하는것도 힘들고

제가 저번에 줄넘기 하루에 천개에서 천오백개 했는데 그걸 일주일했는데도 몸무게 그대로더라고요

그래서 그때부터 운동은 살이 웬만큼 빠지고 나서 해야겠다 라고 생각하고 있거든요..

근데 뭔가 제 느낌인진 몰라도 더이상 안빠지는 느낌이 들어서요..

하루한끼다이어트도 한계가있나요..?

얼굴은 헬쑥해졌다고들 하긴 하는데.... 제가 의심을 하는건지 아님 정말 빠지긴 빠졌는지

몸무게도 지금 못재고있는 상황이라서....

이 다이어트 계속 해도 되는걸까요?