언니들 안뇽 ? 길게 말안할거니깐 걱정맠ㅋ 난 중딩 난 뚱뚱?통통 난 못생김(좀있다 사진 올릴겡) 결론 팁을 줄겡 ㅇㅇ 다이어트를 할땐 ..떵..똥 도 잘싸줘야되 하루에한번씩 안싸주면,,노폐물 쌓여서 살쪄!!!!!!!!!! 그다음 음식 관리 팁이야! 이름-마녀죽! 양배추 브로콜리 당근 을 냄비에 넣어줘! 그다음 야채가 잠길정도로 물을 넣어서 20분동안 끓여 다음 불을끄고 야채를 건져서 사과 한개랑 바나나 한개와 함께 갈아줘!!!!! 갈아~!곱게~갈아 (갈을때 요구르트 이딴거 넣어면 안데 ㅡㅡ뻑뻑하면 물좀넣엉) 이게 만드는 게 끝인데~ 이걸 아침먹기전 점심먹기전(학교라면,,싸가지고가) 저녁엔 이것만 먹으면 완벽하게 일주일에 5키로가빠져,,,,(경험담이야 ㅜㅜㅜ나 기적적으로 일주일에 5키로빠지공 3주만에 10키로 빠지뮤ㅜㅠㅠㅠㅠ) 대신 이게 간식이다 생각하고 이건살안찌니깐 간식먹는대신 마녀죽 먹어!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 글고 이거 먹음 떵 잘나옴 히히히히 빠이~언냐들 ...아맞당...사진? 사진은...댓글 많이달리면 올려도되징?? 2
(대박)다이어트 TIP 나 경험한거야!언니들!
언니들 안뇽 ? 길게 말안할거니깐 걱정맠ㅋ
난 중딩
난 뚱뚱?통통
난 못생김(좀있다 사진 올릴겡)
결론 팁을 줄겡 ㅇㅇ
다이어트를 할땐 ..떵..똥 도 잘싸줘야되 하루에한번씩 안싸주면,,노폐물
쌓여서 살쪄!!!!!!!!!!
그다음 음식 관리 팁이야!
이름-마녀죽!
양배추 브로콜리 당근 을 냄비에 넣어줘!
그다음 야채가 잠길정도로 물을 넣어서 20분동안 끓여
다음 불을끄고 야채를 건져서 사과 한개랑 바나나 한개와 함께 갈아줘!!!!!
갈아~!곱게~갈아 (갈을때 요구르트 이딴거 넣어면 안데 ㅡㅡ뻑뻑하면 물좀넣엉)
이게 만드는 게 끝인데~ 이걸 아침먹기전 점심먹기전(학교라면,,싸가지고가) 저녁엔 이것만
먹으면 완벽하게 일주일에 5키로가빠져,,,,(경험담이야 ㅜㅜㅜ나 기적적으로 일주일에 5키로빠지공
3주만에 10키로 빠지뮤ㅜㅠㅠㅠㅠ) 대신 이게 간식이다 생각하고 이건살안찌니깐 간식먹는대신
마녀죽 먹어!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 글고 이거 먹음 떵 잘나옴 히히히히
빠이~언냐들 ...아맞당...사진? 사진은...댓글 많이달리면 올려도되징??