지성두피,여드름피부 좋아진 나만의 방법

식신녀2012.10.25
조회305,101

 

 

타입: 수분부족형 지성피부(여름 개기름 좔좔, 가을 개건조되는 민감성/여드름성피부)

       4계절내내 정수리 에서 냄새나는 지성두피

    (20대중반/환경은 먼지가 많은 산업단지쪽이라 먼지가 많은 곳에서 일합니다.)

    (술은 2~3개월에 한번(고향집갈때만...회사에선 안먹는지 아는데.....거지뿌렁쫌했지요) 

    (담배는 기관지가 좀 안좋아서 안합니다.)

    (몸에 열이 많은 타입입니다.)

     (화장품은 주로 더페이스샵,토니모리,스킨푸드,네이쳐리퍼블릭정도 비싼건 버스타고 나가야해서 거의 안사구요 선물들어오면 씁니다.^^티트리는 만방울들어있는것 1만원~2만5천원(이건 10/1도아직못쓴 오래써요) 호호바는 믹스비율이 크기때문에 가격은 2만원~3만원인데 3개월~4개월씁니다. 곡물은 5천원부터~구요 전 작은 사이즈라 7천원주고 샀어요.  

-> 더 자세히 적었어요 ^^

 

 

 

얼굴

 

1.손씻기

- 제일 중요한 포인트가 손씻기 인데요 클렌징하실때 바로 오셔서 바로 지우시는 분들 계시던데 클렌징티슈를 쓰시던 오일을 쓰시던 꼭 그전엔 손씻는 필수적으로 해주셔야 합니다. 머리를 감고 얼굴 클렌징폼하실떄도 꼭 그전 샴푸에 있는 계면활성제 성분이 얼굴로 오지않게 손꼭 씻고 얼굴 씻어주세요.

 

2. 클렌징

- 화장지우기: 본인에 취향 맞게 화장은 지우는 법인데요.크림,오일등 롤링이 1분정도 될수 있는것이 좋구요. 되도록이면 클렌징 티슈는 바쁘실때만 사용하시는 편이 좋은거 같아요. 저도 간편하고 한장,두장이면 다 되서 사용했는데 롤링이 안되니 코 속에 피지가 2일만에 코에 화이트헤드가 잔뜩입니다.그렇게 되면 코팩하는 횟수가 늘어서 더 넓어지고 합니다.

 

- 클렌징폼: 2중세안하실때 거품세안,브러쉬세안,도구사용해서하는 세안 별별 방법 다 써본거 같아요.쿠팡에서 쿠폰끊어서 한달간 관리실도 가보고 좋다는 화장품도 써봤는데 이건 돈도 있고 시간도 있어야하고 또 일시적이기도 하고 갑자기 뒤집어지기도 하더군요. 근데 효과가 미미하더라구요. 티비 속에서 보면 감동인데 내가 하면 좌절. 폼하실때 곡물가루를 섞어서 하시면 정말 좋아요. 이건 저도 이주넘게 해서야 주변분들이 모공도 줄고 피부도 균일하고  피부가 좀 밝아졌네 하시거든요. 끈기있게!전 팩 한달에 4번 잘 안해서 팩한다는 느낌으로 하고있어요. 

 

* 곡물과 섞기: 손에 그냥 바로 섞으셔도 되구요. 버블망은 같이 섞어서 하시면 오래 못쓰실꺼라 따로따로 섞어주고 브러쉬도 따로 섞은뒤에 세안(그거 안속에 박히면 흔들어도 털어도 안빠져요.ㅠㅠㅠㅠ)

그럼 밖에만 뭍어서 청결도도 좋아요.( 있는도구쓰셔야지도 정말 안쓰면......버블망은 빨래비누에 쓴다해도 브러쉬는 어디쓸때도 없어요.)

( 곡물이 잘 얼굴에서 안씻기면 보통 해면이나 스폰지 사용하시어도 됩니다. 세상엔 천재들의 작품들이 많지요?))ㅋㅋ

 

 

1) 곡물사용 : 요즘 시중에 곡물가루 곱게 갈린거 싸게 팝니다. 갈아 사용해 즙사용하시면 좋은데 그건 저는 심히 귀찮아서 사서 씁니다. 곡물가루2:폼1(물1)하셔서 섞은뒤에 피부에 올린 후에 약 1분뒤에 손에 수분을 더해 롤링해 주세요. 저처럼 온몸이 드림신내린 분들은  목뒤, 귀뒤, 헤어라인 꼼꼼히. 이떄 도구 사용해서 하셔도 좋아요.  ( 저 코피지 심한데 요즘 코팩,각질제거 안한지 2달 이힝 )

 

* 한가지 곡물 추천합니다. 안맞으시면 바꿀수 있는데 섞인건 어떤게 안맞는지 알수가 없어요.

 

곡물은 어성초,황토,율무,녹차,쌀겨 아주 작은 종지에 담겨있는것이구요. 지금은 율무사용합니다. 500g인데 아침저녁세안시사용하고 중간 팩으로 사용해서 저는 2~3주사용했습니다.

알갱이 크기 고려해주세요. 한방가루는 좀 가루가 커서 전 눈에 자꾸 들어갔어요

파시는분께 가루가정말 고운것인지 꼭 묻고 사세요. 피부가 약한분은 되려 큰것때문에 기스(??)나서 더 나빠져요. 곡물가루 고운것도 약간 환이 생기게 하신뒤에 피부에 올려 롤링하세요 스크럽기능 충분히는 아니지만 도움됩니다.

곡물가루가 되직하게 환만들면 스크럽용/ 약간 묽으면 바로 세안용으로~ 단 고무팩쓰듯 팍팍 프시면 버리셔애햐요.ㅠㅠㅠ양이 적어도 얼굴에 다됩니다. 한스푼 혹은 반스푼(숫가락)으로 충분합니다.

 

곡물가루는 미리 쉐이끼쉐이끼해두시면 지들끼리 먼짓을 할거에요 그러니깐ㅋㅋ 쓰실때 섞어주세요.

 

 

2) 다른것 사용: 곡물가루도 없다 하시는 분은 브로콜리삶은 물, 시금치 삶은 물, 녹차 팩 우린물, 쌀든물, 다시마 우린물(사용시 하루동안 소금끼 빼고 다시 건져 씻고 우릴것) 로 세안하셔도 좋은데요. 근데 이건 요리안하시는 분은 구하기 힘들고 티백우리긴 오래걸려서 .........정성과 성실함이 있으신분은 추천/ 저처럼 부침개 올리자마자 뒤집으려 하는 다혈질은 비추입니다.

단 삶은물 사용시에는 소금 첨가된 우린물은...................................더 큰 여드름 생성에 도움됩니다.

 

- 스킨,로션 바르기: 신나게 빠르게 적당히 본인에 입맛에 맞추어~♪ 전 머리에 쓰는 티트리 오일 얼굴에도 사용합니다. 피지녹여주는 기능도 하고 마사지 해주시면 얼굴 붓기가라앉는것도 도움됩니다. 단 손과 얼굴이 벅벅할정도로만 (많이 바르면 그거 섭취하고 여드름) - 베이스오일10:티트리1 섞어서(플라스틱용기 안되요. 유리용기에 블렌딩 해주세요~)

 

 기타 첨부하면 더 좋으나 개인취향별 :

얼굴에 손대지 마라(전 면봉으로 짜고 걍 자르는밴드 붙여버리고), 배게에 수건 깔아두어라(귀찮고), 기름기있고 밀가루 먹지마라, 인스턴트 먹지마라(이거 할 자신없고), 앞머리 까고 있어라(간혹가다가) 머리는 풀지말고 묶어라(청순녀해보고싶고), 물많이 마셔라(일단 먹는대로 먹고), 스킨은 세안후 바로 발라라 등등

 

 

 

 

머리감기

(저녁에 꼭감기/ 아침엔 시간없고 저녁에 감아야 좋아요/ 찝찝할경우 아침에 샴푸빼고 린스만 뿌리끝만 해서 하셔도 됩니다.)

 

- 머리빗기: 다이소나 그런곳가면 천원에도 사실수 있는 삼푸브러쉬. 일반 브러쉬는 아프기때문에 샴푸브러쉬로 전 사용합니다. 겟잇뷰티에서도 나오던데 몇십만원짜리 이런건 솔직히 오바구요 돈도 없구요 사서 안쓰면 똥되니 걍 전 싼걸루 // 먼저 머리끝부분부터 엉킨것 풀어주시고 두피쪽 갈수록  약간 아픈 지압되게 돌리며  빗어주세요.

 

- 샴푸전: 요즘 인터넷에서도 나오던데 티드리오일을 두피속에 적당히 해서 손으로 꾸꾸꾹 지압하듯 마사지 해주세요. 3분동안 냅두기.저 효과 많이 봤어요. 전 탈모있는데 냄새나는 두피데 이제 거의 안나고 하루만에 떡지고 했는데 안그러네요. (언니표현에 의하면 두피에서 기름썩은 썩내가 나며 옆에 앉아있으면 발로 차고싶대요. 실제로 예전에 옆에 앉으면  발로차고 했어요.)

 

티트리 광범위사용시에 염증이나 빨간게 부어오름 증상 나타납니다. 티트리는 약간 쏘는 성분이라 광범위는 사용금지구요. 티트리오일과 호호바같은 베이스가 섞인오일 사용하세요.

보통은 2:10 혹은1:10 비율이구요. 호호바추천하는게 피부가리지 않고 모두 다 좋다고 해요.

오일바르시구 어느정도 두피 속으로 침투되게 꾹꾹이 해주시고 샴푸해 주세요.

호호바까지 부담되시면 물에 한두방을 티트리 원액 떨구어 사용하시구(눈을 감으세요/ 눈에 자극되실수있어요)요 약간 시원한 느낌납니다.

샴푸도 3분정도 마사지 하시면 왁스끼나 기름기 잡아주고 충분히 헹구시구요.

 

 

- 티트리와 호호바 섞는이유: 티트리 그냥 사용시 몸속에 침투안됩니다. 화학오일과 섞으시면 몸속 침투안됩니다. 그래서 식물성오일과 섞어 사용합니다.

 

- 티트리 오일 시중사실떄 유의점: 원액100인지 확인하시구요 원액은 블렌딩해야하기때문이구요/.보통 시중파는건 블렌딩 된것 팔기도 합니다. 사실떄 꼭 물어보세요. 얼굴 사용되는건 머리도 됩니다.

 

* 맨톨류는 화한 성분 톡쏘는 냄새 잘못쓰면 염증 따가움이 있어서  안맞을수 있어요. 다른 오일도 많아요. 티트리가 저는 맞아서 사용하지만 아닌경우 다른 오일 교체사용하세요. 혹은 패치테스트 해보세요 요즘 매장에 테스트용 많던데 그거 손목에 바르고 10분뒤에 괜찮으시거든 사용하세요~

 

 

- 삼푸하기: 샴푸 두피마시지 하고 일주일에 1~2일은 비닐모자?인가 그거 씨워놓고 3분간 방치(피지가 녹아서 좋대요)

 

- 머리 말리기: 자면서 졸리니 머리 널어 놓고 주시면 안되요. 저도 이랬는데 이럴경우 냄새나고 머리가 늘어져 탈모를 유발하고 머리결이 상한답니다. 머리 두피는 꼭 마르고 주시구요. 잔머리 많으신분은 더운바람 -> 마지막에 찬바람으로 말리면 잔머리가 덜 뜬답니다.

 

 

 

 

* 티트리

-  피지를 녹여주고 여드름에 좋고 원액을 변기, 빨래등에 떨어트리면 살균효과, 벌레물린데 좋습니다.

- 시중 티트리 원액 사용하실경우에는 꼭 호호바오일이나 해바라기오일등 베이스오일하고 블린딩해 주세요. 베이스 오일이 없는 경우 쓰시는 샴푸에 오일을 섞어 사용하셔도 비듬,지성두피에 좋습니다.

- 원액쓰시는건 원칙상 금지구요. 얼굴, 두피 심하면 빨개지고 염증납니다. 원액은 여드름이 심하게 올라온 경우 면봉에 그 부위 살짝 사용하실수는 있습니다.

- 얼굴,피부에 사용가능하시구요 전 얼굴에도 사용합니다. 여드름 잡히는데 효과 좋구요. 얼굴은 티트리 1방울:베이스오일 10 비율 몸 마시지 하는 경우 3방울 까지, 고무팩하시는 분은 한두방울 넣어 하시면 더 좋아요.

- 다른 오일 사용하시는건 좋은데 성질 안맞거나 사용금하는 오일은 조사후에 사용하시구요. 장기간 사용시에는 3가지 오일 믹스 사용하시는건 금합니다. 되도록 2가지정도만 사용하세요.

( 저도 찾아서 하는 거라   전문가가 아닙니다. )

 

 

 

 

이거 끝 어떻게 내지요................................................... bye이럼 되나요.......................................................................................요 ?]

 

 (사투리,오타,한글맞춤법 틀림 죄송합니다.ㅠㅠ)

 

 

 *  속열이나 장쪽 트러블분들은 해초류(다시마,미역,김,파래 등),채소류,과일류, 물은 보통 보리차, 옥수수수염차(보편적인것)이 좋다고합니다. 녹차는 하루 한잔만 카페인 중독되서 추천안했습니다.

 

* 한번 시험삼에 해보세요. 안맞으면 몸마시지 용으로 오일은 충분히 사용가능하고 또 곡물도 목이나 알러지가 덜 일어나는 부위에 팩용으로 사용하시어도 좋으니깐 전 스트레스 심하게 받아서 저처럼  받으시는 분들은 림프선막히는 유형이래서 귀뒤,귀앞 관자놀이(두통나는부위),광대밑,턱밑,목뒤,어깨,겨드랑이를 약간 아플정도로 마사지 하시면 더 좋아요/ 비싼 클렌징오일이라고 생각하셔도 되요 블렌딩된것 클렌징 오일로 쓰셔도 좋아요(피지녹이는 성분있어요.)

 

 

 많은 정보 알았습니다 감사합니다.

양배추 물 이건 조사해서 해봐야 겠어요. 근데 전 아삭한게 좋긴한데 음 그래도^^

 

 

 * 여러분께 죄송합니다 이분께 하는 말이니 이글은 무시하셔도 됩니다.

 

싸이월드 여러분하고 이야기 하며 저도 배운내용 알아간 내용 적었습니다.

그렇게 수정해 나간 글입니다.  저보고 파워블러거 글 그대로 퍼왔다는구요? 댓글을 다 읽어보셨나요? 여기분들 다 욕하시는 행위입니다. 이건 신고했습니다. 용납안됩니다.

욕하시는거 머라 안합니다. 안맞는다 이해안간다 나는 아니다 하는것도 머라 안합니다. 이건 개인취향입니다. 개인별로 다를수 있습니다. 근데 이건 아닙니다. 아무말이나 막하시는거 아닙니다. 아무리 허접한 글이라도 제 글입니다. 서로 알아가고자 해서 글썼고 아셨으면해서 퍼감도 허가 했습니다. 근데 이런글 쓰시분 있다니 어이없습니다.

 제가 파워블러그라 칩니다. 근데 왜 저는 주소나 광고멘트하나 없나요? 아무거나 말한다고 그게 말이라고 생각하는 마인드 고치세요. 싸이월드분들 저 다 욕하지 마세요. 가만안있습니다. 주소밝히세요. 그럼 제가 글 내리지요. 토시하나 순서 다 같아야 합니다. 아시죠?