수능이 4일 앞으로 다가왔네요모든 고 3 들 N수생 분들 화이팅 하세요~~이 글은 정말 막바지에 와서 긴장하고 답답해 할 수험생 분들을 위한 글임을 먼저 밝힙니다 2012.11.082013학년도 대학수학능력 시험 날입니다그동안 수험생 어려분들 공부하시느라 고생 많았습니다이제 여러분들의 실력은 개개인의 공부하는 방법에 따라서 일정 수준 이상에 도달하였을 것입니다지금부터는 어떻게 하면 긴장하지 않고 최선의 상황으로 수능을 볼 수 있는지에 대해서 몇 자 적어봅니다
1. 이젠 더이상 문제를 풀지마라지금 문제를 푸는 것은 사실상 무의미합니다이제는 틀린 문제를 보고 그 문제가 시험에 나올 시 틀리지 않는 점검과 함께탐구과목에서 자신이 부족한 부분을 암기하는 정도로 공부를 하면 됩니다만약 지금 문제를 풀어 많이 틀리게 된다면 자신감은 오히려 줄어들게 되 버릴 겁니다(그렇다고 문제를 아예 풀지 말라는 것은 아닙니다 언어와 외국어는 최소한의 감각 유지를 위해 쉬운 문제 몇 문제 정도씩은 풀어줍니다)
2. 수면 시간 유지를 시작하라벌써 시작하신 분들도 있겠지만 지금부터라도 수면 시간 유지를 시작하셔야 합니다2일전까지 새벽 1시에 자다가 바로 전날 11시~12시 전에 자려고 하면...절대 잠 오지 않습니다오히려 긴장이 더 되서 잠이 안온다고 스트레스 받아 평소보다 더 못 잘 수 있습니다지금은 1시간 더 공부하는 것 보다 컨디션 조절에 신경쓰셔야 할 때입니다(참고로 수능 전날은 11시 쯤에는 자리에 드는 것이 좋습니다 7시간 정도 자면 피로도 줄어들고 최적의 상태에 들게 됩니다 수면에서 깨고 2시간 후 부터 머리가 정상적으로 작동을 시작한다고 하네요)
3. 고사장 확인은 반드시 미리 하라수능 전날 예비소집을 하고 반드시 해야 할 일입니다수능 당일날 어떤 일이 일어날지 모르기 때문에 미리 해야하는 일입니다늦잠을 잘 수도 있고 수험표를 빼먹고 간다거나 하는 일들은 누구에게나 일어 날 수 있는 일입니다이럴 경우 고사장 확인이 안되어있다면 문제가 더 커질 수 있습니다 이런 이유 뿐만이 아니더라도 고사장에 가서 미리 분위기를 파악 해 놓으시면 수험 당일날 조금이나마 익숙한 느낌으로 시험을 치를 수 있으실 겁니다
4. 마음을 비워라공부를 잘하는 사람 , 공부를 못하는 사람 모두 시험은 잘 보고 싶으실 겁니다하지만 지나친 강박관념은 과도한 스트레스,긴장으로 이어져 시험을 망칠 가능성이 높습니다무조건 잘해야 된다는 생각을 버리시고 최선을 다 하겠다는 마인드로 시험에 임하세요(물론 쉽지 않다는건 알고 있습니다 ㅠㅠ)긴장이 줄어들고 마음에 여유가 생길 때. 최선의 결과가 여러분을 기다리고 있을 것입니다
5. 시험 전날 준비할 것을 미리 확인하라수험 당일날 준비 해야 할 것을 본인이 직접 준비하십시오시험 전날에는 많은 공부를 할 필요가 없습니다 필요한 것을 본인이 직접 준비하면서 여유를 가지십시오(수험 때 필요한 것 : 시계,도시락,물(저는 찬 물 따뜻한 물 다 준비했습니다), 초콜릿, 수험표, 샤프,지우개, 컴퓨터용 사인펜, 기타 본인이 필요한 것들)
6. 시험장 팁 1) 시험장에서는 분위기 파악이 중요합니다 (아래 상황은 예를 든 것이므로 본인이 알아서 하기 바랍니다) 1교시 언여영역 예비종(맞나?)이 울린 후 시험지 배부가 시작됩니다 이 때 문제 풀이를 시작하는 학생들이 있습니다(1~2명씩 꼭 있습니다) 이럴 때 감독관의 반응을 잘 보시기 바랍니다 감독관이 별 제지가 없다 싶으시면 본인도 조금씩 풀어 나가시면 됩니다 만약 감독관이 제지를 가한다면 아쉽지만 마인드 컨트롤 하는데 힘쓰시기 바랍니다 2) OMR 마킹은 최소 5분전에 미리 하시기 바랍니다(탐구는 3분전) 문제를 덜 풀었거나 모르는 문제가 남아도 5분이 남았다면 미리 마킹을 하십시오 감독관에 따라 다르지만 엄격한 감독관은 종료에 딱 맞춰 동작정지를 시키는 경우도 있습니다 이런 경우 계속 문제를 풀거나 마킹을 하다가 부정행위로 간주되어 퇴출 될 수 있습니다 거의 없는 경우긴 하나 발생 할 수 있으므로 조심해서 나쁠 것 없습니다 (실제로 제가 수험생일 때 다른 교실에서 퇴출 된 학생이 있었습니다) 다만! 감독관이 엄격하게 제제하시지 않을 경우 거두기 전까지 계속해서 마킹&풀이하시면 됩니다 3) 점심관련 점심은 위에 부담이 가지 않는 자신이 좋아하는 음식으로 싸가십시오 의외로 식사가 원활하게 이루어 지지 않아 오후 시험을 망쳤다는 분들을 많이 볼 수 있습니다 미리 부모님과 상의하셔서 먹기 쉽고 소화 잘 되는 음식으로 준비하십시오 4) 탐구시간 문제 수능 때는 본인의 집중력이 어느때보다 최고조로 올라가는 때입니다 하지만 그만큼 피로도도 극심하기 때문에 탐구영역을 칠 때쯤에 급격한 피로가 몰려 올 수 있습니다 (저도 탐구 2번째 과목 볼 때 부터 집중력이 감소해서 결국 3번째 탐구 과목을 망쳤습니다.. ㅠ) 이럴 경우를 대비하여 가지고 오신 초콜릿을 드시고(피로회복에 도움이 정말 많이 됩니다) 간단한 스트레칭 정도 해주시기 바랍니다
이제 정말 얼마 남지 않았습니다수험생 여러분들이 진심으로 모두 좋은 결과 이루시길 바랍니다그 외 물어보실 것이 있으면 댓글로 달아주세요 화이팅입니다!!!
마지막 수능 준비법
2012.11.082013학년도 대학수학능력 시험 날입니다그동안 수험생 어려분들 공부하시느라 고생 많았습니다이제 여러분들의 실력은 개개인의 공부하는 방법에 따라서 일정 수준 이상에 도달하였을 것입니다지금부터는 어떻게 하면 긴장하지 않고 최선의 상황으로 수능을 볼 수 있는지에 대해서 몇 자 적어봅니다
1. 이젠 더이상 문제를 풀지마라지금 문제를 푸는 것은 사실상 무의미합니다이제는 틀린 문제를 보고 그 문제가 시험에 나올 시 틀리지 않는 점검과 함께탐구과목에서 자신이 부족한 부분을 암기하는 정도로 공부를 하면 됩니다만약 지금 문제를 풀어 많이 틀리게 된다면 자신감은 오히려 줄어들게 되 버릴 겁니다(그렇다고 문제를 아예 풀지 말라는 것은 아닙니다 언어와 외국어는 최소한의 감각 유지를 위해 쉬운 문제 몇 문제 정도씩은 풀어줍니다)
2. 수면 시간 유지를 시작하라벌써 시작하신 분들도 있겠지만 지금부터라도 수면 시간 유지를 시작하셔야 합니다2일전까지 새벽 1시에 자다가 바로 전날 11시~12시 전에 자려고 하면...절대 잠 오지 않습니다오히려 긴장이 더 되서 잠이 안온다고 스트레스 받아 평소보다 더 못 잘 수 있습니다지금은 1시간 더 공부하는 것 보다 컨디션 조절에 신경쓰셔야 할 때입니다(참고로 수능 전날은 11시 쯤에는 자리에 드는 것이 좋습니다 7시간 정도 자면 피로도 줄어들고 최적의 상태에 들게 됩니다 수면에서 깨고 2시간 후 부터 머리가 정상적으로 작동을 시작한다고 하네요)
3. 고사장 확인은 반드시 미리 하라수능 전날 예비소집을 하고 반드시 해야 할 일입니다수능 당일날 어떤 일이 일어날지 모르기 때문에 미리 해야하는 일입니다늦잠을 잘 수도 있고 수험표를 빼먹고 간다거나 하는 일들은 누구에게나 일어 날 수 있는 일입니다이럴 경우 고사장 확인이 안되어있다면 문제가 더 커질 수 있습니다 이런 이유 뿐만이 아니더라도 고사장에 가서 미리 분위기를 파악 해 놓으시면 수험 당일날 조금이나마 익숙한 느낌으로 시험을 치를 수 있으실 겁니다
4. 마음을 비워라공부를 잘하는 사람 , 공부를 못하는 사람 모두 시험은 잘 보고 싶으실 겁니다하지만 지나친 강박관념은 과도한 스트레스,긴장으로 이어져 시험을 망칠 가능성이 높습니다무조건 잘해야 된다는 생각을 버리시고 최선을 다 하겠다는 마인드로 시험에 임하세요(물론 쉽지 않다는건 알고 있습니다 ㅠㅠ)긴장이 줄어들고 마음에 여유가 생길 때. 최선의 결과가 여러분을 기다리고 있을 것입니다
5. 시험 전날 준비할 것을 미리 확인하라수험 당일날 준비 해야 할 것을 본인이 직접 준비하십시오시험 전날에는 많은 공부를 할 필요가 없습니다 필요한 것을 본인이 직접 준비하면서 여유를 가지십시오(수험 때 필요한 것 : 시계,도시락,물(저는 찬 물 따뜻한 물 다 준비했습니다), 초콜릿, 수험표, 샤프,지우개, 컴퓨터용 사인펜, 기타 본인이 필요한 것들)
6. 시험장 팁
1) 시험장에서는 분위기 파악이 중요합니다 (아래 상황은 예를 든 것이므로 본인이 알아서 하기 바랍니다) 1교시 언여영역 예비종(맞나?)이 울린 후 시험지 배부가 시작됩니다 이 때 문제 풀이를 시작하는 학생들이 있습니다(1~2명씩 꼭 있습니다) 이럴 때 감독관의 반응을 잘 보시기 바랍니다 감독관이 별 제지가 없다 싶으시면 본인도 조금씩 풀어 나가시면 됩니다 만약 감독관이 제지를 가한다면 아쉽지만 마인드 컨트롤 하는데 힘쓰시기 바랍니다
2) OMR 마킹은 최소 5분전에 미리 하시기 바랍니다(탐구는 3분전) 문제를 덜 풀었거나 모르는 문제가 남아도 5분이 남았다면 미리 마킹을 하십시오 감독관에 따라 다르지만 엄격한 감독관은 종료에 딱 맞춰 동작정지를 시키는 경우도 있습니다 이런 경우 계속 문제를 풀거나 마킹을 하다가 부정행위로 간주되어 퇴출 될 수 있습니다 거의 없는 경우긴 하나 발생 할 수 있으므로 조심해서 나쁠 것 없습니다 (실제로 제가 수험생일 때 다른 교실에서 퇴출 된 학생이 있었습니다) 다만! 감독관이 엄격하게 제제하시지 않을 경우 거두기 전까지 계속해서 마킹&풀이하시면 됩니다
3) 점심관련 점심은 위에 부담이 가지 않는 자신이 좋아하는 음식으로 싸가십시오 의외로 식사가 원활하게 이루어 지지 않아 오후 시험을 망쳤다는 분들을 많이 볼 수 있습니다 미리 부모님과 상의하셔서 먹기 쉽고 소화 잘 되는 음식으로 준비하십시오
4) 탐구시간 문제 수능 때는 본인의 집중력이 어느때보다 최고조로 올라가는 때입니다 하지만 그만큼 피로도도 극심하기 때문에 탐구영역을 칠 때쯤에 급격한 피로가 몰려 올 수 있습니다 (저도 탐구 2번째 과목 볼 때 부터 집중력이 감소해서 결국 3번째 탐구 과목을 망쳤습니다.. ㅠ) 이럴 경우를 대비하여 가지고 오신 초콜릿을 드시고(피로회복에 도움이 정말 많이 됩니다) 간단한 스트레칭 정도 해주시기 바랍니다
이제 정말 얼마 남지 않았습니다수험생 여러분들이 진심으로 모두 좋은 결과 이루시길 바랍니다그 외 물어보실 것이 있으면 댓글로 달아주세요 화이팅입니다!!!