46kg에서 38kg

저는 161조금 안되고 46키로인데요

허벅지가 통통해서 그런지 살이 너무 빼고싶은데 ㅠㅠ

38키로까지 빼고싶어요

제 몸집에서 비해서 진짜 많이 먹는편이긴 한데

살빼려고 안먹으면 엄청 힘들더라고요 ㅠㅠ

인바디 검사때 기초대사량이 높게 나와서 인지 몰라도

한끼만 안먹어도 어질어질 아무것도 못하겠고

어떻게 빼야할까요

전 굶어서 안빼고 운동할거에요!!