겨울, 너무 춥고 건조하지만 나는 촉촉하고 싶다

요즘 너무 춥지 않나요?

기온이 확 떨어진 것 같아요. 완전 겨울임..

 

그래서 그런지 회사나 집에서 히터를 틀기 시작하는데요~

히터~ 따뜻하고 좋긴 하죠.
하지만 피부에는 그야말로 적!!

피부를 건조하게 하게 만들어 피부 탄력을 떨어트리는 주범이죠~

 
그래서 오늘은 자칭 피부 관리 전문가? 라 불리는
제가 겨울철 히터 바람에도 촉촉 탱탱한 피부
만드는 비법을 공개하고자 합니다.

젖은 수건은 필수!
 

히터를 켜면 무엇보다 건조해지죠?

이럴 때는 가습기를 이용하는 것이 좋아요.

가습기가 없다면 젖은 수건을 활용하면 되니
없어도 너무 낙심하지 말길.^^

마른 수건에 정수기 물을 적셔서
주변에 놓아두면 건조한 히터 바람에도
촉촉한 피부를 유지할 수 있답니다.

비타민이 많이 함유된 과일 수시로 먹어주기! 

또 건조한 겨울철에는 수분을 자주 섭취해주는 것이 좋아요.
이때 물을 많이 마시는 것도 좋지만
비타민이 다량 함유된 귤 등의 제철 과일을
먹는 것도 좋답니다.

비타민 E는 피부에 수분을 공급해주는 역할을,
비타민 C는 칙칙해진 피부를 맑게 가꿔 주거든요.

미스트 사용하기 

저는 겨울이면 사용하는 미스트가 있는데요.

임수정이 사용하는 미스트로도 많이 알려져 있죠.
(얼마 전에 겟잇뷰티에도 나옴ㅋ)

일반 미스트 제품은 증발하면서
피부 속 수분을 앗아가는 것에 비해 피부 속
수분은 그대로 유지시켜 주고 피부를 탱탱하게 잡아준답니다.

제가 쓰는 제품은 따로 매장에서 판매하는 것은 아니고요.

빈 미스트통에 에센스를 덜어서 사용할 수 있어서 그렇게 쓰고 있어요.
그래서 겨울에는 되도록 대용량을 구매하는 것이
합리적이죠.

어쨌든 이건 제 상황이고, 여러분들은

사용하시는 미스트가 있으면 가지고 다니면서

건조할 때마다 뿌려주시면 돼요!

자주 환기 시켜주기!

겨울에 춥다고 계속 문을 닫아두는 분들 있으시죠?
그런데 호흡기에는 물론 피부에도 굉장히 좋지 않아요.

히터에서 나온 정화되지 않은 공기가 계속 공기 중에 떠있기 때문에
피부에 염증을 일으킬 수 있기 때문이죠.

춥지만 30분에 한 번 정도는 창문을 열고
맑은 공기가 실내에 들어올 수 있도록 해주세요.

장시간 목욕은 금지

! 

그리고 겨울철 목욕을 즐기시는 분들 많으시죠?

이때 목욕을 오래 하면 피부 속 수분까지 함께 빼앗기 때문에
목욕시간은 20분 내외로 하는 것이 좋아요.

또 목욕이나 샤워가 끝난 다음에 보습제는 되도록 빨리
발라주는 것이 좋답니다.

팩 사용하기 

또 굉장히 건조할 때는 마스크팩을 활용하는 것도 좋은데요~

건조하게 당겼던 부분에 즉각적으로
수분이 차올라 피부가 한층 탄력 있어
지는 것을 느낄 수 있답니다.

겨울철에도 이처럼 조금만 습관을 바꾸면
훨씬 건강하고 촉촉한 피부로 가꿀 수 있답니다.

건강하고 촉촉한 피부로

추운 겨울을 이겨내보아요 ^^