낮은 자존감 자괴감 극복 하신분들 좀..도와주세요

내가 남보다 못하다는 자괴감

겉표현은 안해도 속은 분노함

고집셈 태어난사주에도 불고집이라 나옴 하지만 겉으론 절대 내색안함

남들에게 우습게 행여나 우습게 보일까하는 생각에 자존심때문에..내색안하는거일뿐.

불면증

폭풍눈물

갑자기 웃음

뭔가 다 해낼수있다는 근거없는 용기를 갑자기 가짐

오래 못감

폭풍눈물

멀쩡함

무한 반복중입니다. 

그런데 이게 무슨 병인가요 정신과는 돈아까워서 가기 싫어서리..차라리 그돈으로 맛있는걸 사먹겠어요..