기미/주근깨/칙칙한피부. 비타민C를 활용해 사전에 예방하자

사람이 나이를 먹으면 자연스레

피부에 탄력은 떨어지고 거칠어지기 마련이죠

그에 따라 피부는 보호기능이 떨어져서 자외선과 유해물질에

노출되기 쉬워져 직접적인 기미, 주근깨, 칙칙해지는 피부 등

각 종 피부질환을 경험하게 됩니다.

이러한 피부 변화에 대한 대비는 과연 어떻게 준비하면 예방이 될까요?

정답은 식생활 습관에 있습니다. 피부는 식생활과 연관이 깊다는 건

최근 누구나 다 알정도로 기본 상식으로 박혀 있습니다.

어떤걸 어떻게 얼마나 잘먹느냐..

이것은 우리 피부나이와 건강을 결정하는 기본척도가 되어버렸다는..

사설이 길었군요. 그럼 기미/주근깨/칙칙한피부 예방을 위한 비타민C에 대해 간단히 알아볼께요

'비타민C' 딱 들어보면 과일/채소에 많이 들어있고 피로회복에 좋고

노화예방에 좋다는 것은 누구나 알고 있을 정도 대중화 되어 있습니다.

몸에도 좋은 이 비타민C는 피부에 사용함에 있어 과연 어떤 효과를 가져다 줄까요

비타민C의 가장 큰 효과는 피부에 사용함에 있어

기미나 주근깨, 색소침착의 원인인 멜라닌 색소의 형성을 억제 시킵니다.

때문에 비타민C는 각종 색소질환을 예방/새선함에 있어

피부미백과 더불어 절때 빠져서는 안되는 필수 요소가 되어버렸고

또한 콜라겐 생성에도 많은 영향을 주기에

충분한 비타민C 섭취는 피부탄력에도 많은 도움을 줍니다.

그 외로는 피부노화예방 및 자외선으로부터 피부를 보호해 주지요.

모든 질환은 예방이 중요합니다!!

기미/주근깨/칙칙한피부예방을 위해 외출시 자외선차단제는 꼼꼼히 발라주시고

화이트닝제품과 더불어 녹차, 고추, 피망, 브로콜리, 오렌지, 땅기 등 비타민C가

많이 함유된 채소/과일을 잘 섭취해 주시면 색소피부질환 걱정에서 해방 되실거에요~!!

오늘도 기미/주근깨/칙칙한피부로 걱정하시는 분들~

이미 생긴 피부변화에는 탁월한 효과를 볼수없다 해도

추가적인 번짐이나 변화 예방. 피부톤 개선을 위해 오늘도 노력해 봅시다~~~!!

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