몸사진有>>>다이어트 조언해줘요

지금몸상태구요

사진에선 다리띄우고찍은거구요

무릎붙이면 허벅지 꽉 붙어요

열심히 운동할 마음있습니다

개인트레이너할돈은 없습니다

체계적으로 다이어트 조언 부탁드립니다

156에 57kg입니다

허벅지 58cm 허리 65cm 가슴 95cm입니다

학생이라 식단조절을 비싼거 사먹지 못합니다

심장질환이 있어서 무리하겐 못하지만 꾸준히 운동할자신있어요

도와주세요