다이어트 하려고 하는데 뭘 어떻게 먹어야할지 모르겠네요ㅠㅠ 고구마 오이 계란흰자 사과 두부 바나나 방울토마토 안에서 저녁대신 먹을 다이어트 식단 좀 짜주세요! 예를들면 고구마한개 오이반개 바나나한개 이런식으로요 저중에서 중복되는 영양분은 피하고 잘맞는? 식단으로요.. 부탁드립니다!
다이어트 식단 좀 짜주세요!