아토피로 고생하시는 분들~!!

몇일전에 판에서 아토피에 관련된 글을 봤었는데요..

사실.. 저희 집에도 아토피로 고생하는 동생이 있어서 너무 공감이 되더라구요ㅠㅠ

저는 아토피 증세가 있진 않지만..

제 동생은 저랑 10살차이라서 제가 많이 신경써주는 편이거든요.

우선 긁느라 밤잠 설치는건 기본이고.. 피부염.. 진물..각질..ㅠ

여름에는 모기한테 물려도 피부염이 일어나구요....ㅠㅠ

그래서 아토피에 좋다고 알려진 치료방법들 거의 다 해봤는데요.

아토피 앓고 계신분들이 지키고 아셔야 할~ 몇가지 팁들을 알려드릴까 해요 ^^ 

1. 절대, 약에 의존하지 마세요!

스테로이드제 많이 쓰는데 초반에만 진정이 되고 나중에는 더 심해져요.

약은 치료제가 아닌, 완화제일 뿐 이랍니다.

약이 몸에 안받으면 더 쎄게 하려는 의사가 있는데 그럼 아이가 더 힘들어져요.ㅠ

2. 항상 따뜻하게!! 피부 보습은 필수!!!

아토피로 고생하시는 분들 저체온증이 많고 대체로 손,발이 차갑잖아요.

몸 따뜻하게 하시는건 기본이고 샤워하고 나서 보습제는 필수로 발라주세요.

일반 비누나 세안제는 독해서 안되시구요 ㅠㅠ

제가 아토팜,토소웅 등등.. 이것저것 다 사서 발라줘 본 경험상..ㅠㅋ

'천유'라고 비누랑 로션이랑 오일이랑 세트로 케어하는게 효과는 젤 괜찮더라구요..ㅎ

특이하게 당나귀우유로 만들었다는뎅.. 샤워할때 비누로 닦아주고 로션 바른다음

오일로 문대문대 해주니까 보습력이 넘좋아서 요즘엔 저도 같이 바르고 있어여 ㅡ.ㅡ;;킄

3. 인스턴트 식품 (X) , 기름진 음식 (X)

가려움증을 유발하는 1등 제품들입니다.ㅠ 고기도 되도록 줄이시고요.

야채,채소 많이 먹이세요. 특히 유기농으루 ㅎㅎㅎ

이런거 많이 먹이니까 면역력이 눈에 띄게 좋아지더라구요.^^

아토피 잡는 최고의 해결책은 자체 면역력을 높이는 방법이랍니다~ 그렇지 못해서 아픈거거든요ㅠ

4. 손톱관리,  순면옷

아토피의 경우에는 상처가 손톱으로 긁어서 상처가 나면 2차 감염으로

피부가 더 손상 될 가능성이 있어요. 항상 손톱관리 해주시고

옷은 되도록 순면옷이 자극을 주지 않는답니다. ^^

뭐.. 사실 적고보니 별것도 아닌 팁이네요 ㅋㅋ;;

생각보다 약의 의존하시는 분들이 많은 것 같은데요.

제 동생의 경우에는 피부 보습을 유지하면서 면역을 꾸준히 높혀주려고

노력을 하다보니 많이 좋아지더라구요.^^

도움이 되셨길 바라며.... 아토피 앓으시는 분들 파이팅~!ㅎㅎ