(+추가)다이어트 2주째, 4kg 감량.

+ ) 어떻게 했냐고 묻는 덧글이 있어서.....

일단 아침을 꼭 먹고, 저녁을 적게 먹었어요.

저녁을 적게 먹으면 밤에 배가 고파지더라구요.

그래서 무언가를 계속 먹게 되는데...저는 이 때 귤을 먹었어요.

귤을 두세개 정도? 그래도 배고프면, 양치를 하고요.

하루에 30분에서 1시간 정도는 꼭 운동하고요.

밤에 하늘자전거 100셋트 1번 했어요.

그러고 나니까..........다리가 좀 날씬해진 것 같은 느낌^.^

올해 22살 평범하디 평범한 여자입니다.

대학생활이 너무 힘들어서 폭식을 했더니, 10kg이나 늘었어요.....ㅜ

체중계로 몸무게 재봤다가 완전 깜짝 놀라서 울다가

다이어트를 하기로 결심했죠.

그렇지만 역시 피자, 치킨의 유혹을 떨치지 못하고..........다이어트 실패,ㅋㅋ;;

그러고 나서 2주전.........드디어 마음을 다 잡고........

다이어트 재도전 했습니다.

그 결과 현재 몸무게 4kg 감량이고요. 점점 살이 빠지고 있습니다'_'v

언니가 뱃살이 특히 빠졌다네요?ㅎㅎ

너무 좋아요.ㅎㅎ