하루만에1kg빼기

다이어트개2013.02.13
조회1,491
다이어트중인 슴살입니다ㅠㅠ
다이어트가 이세상에서젤싫어요......
설날은더더욱싫구요 설날에2kg쩠습니다ㅋㅋㅋ
떡.곶감.튀김.도너츠.탕수육 흡입했어요ㅋㅋ
설날때찐살을 빼기위해 산으로향했어요!!!
아침에 사과반쪽먹고 산행6시간했어요ㅠㅠ
산행중간에 밥쪼금먹고 산갔다와서 헬스장으로
직행해서 스트레칭.런닝머신.사이클 두시간반
하고나서 다음날 몸무게재니까1.3kg빠젔드라구요
찌는건한순간이지만 빼는건ㅠㅠ두배세배 힘드네열
이제최종목표까지 3kg남았습니다!!!!!!!!
다이어트하시는분들 모두다 화이팅입니다!!!!!!