판하시는분들.. 제가 요요가 와서그런가... 글 쓰래기라도 좀만읽어주시고 조언좀 부탁할께요..ㅜㅜ
우선 저는 이제 예비중1이구요..그냥 진짜 교복 이쁘게입고싶어서 다이어트를 햇어요
제가 키163에 59kg까지 나가다가 좀 굶은다음 진짜 별로 안먹고 그래서 52.7kg?정도 까지 뺏엇어요 ㅜㅜ
그러다가 문득 내가 왜 살쪄서이고생인지 내가 왜 이음식을 못먹는건지 이해가안되더라고요 그래서 한동안 폭식? 을 해서..ㅜㅜ 55?kg 가 됫셔요..ㅠㅠㅠㅠ
그리고서 제가 하루에 한끼만 먹으려고마음먹고 점심쯤에밖에 2공기...(ㅅㅂ)씩먹고 굶거든요..
근데 진짜 짜증나는게 밥안먹엇을 아침때까지는 54.7정도가는데 두공기 먹고나먼 바로 55.8kg..--;;;;배변활동이나 운동쫌해도 계속 55kg이고 굶고 아침정도되야 54.7로 가요:;;;;;
아 진짜 보통 평범하게 세끼맛잇게먹구 (야식은안먹구) 그러고십은데...ㅠㅠㅠㅠ
판은 처음이고 모바일이여서그런지 개허접하내요오..
다이어트 후에 요요ㅜㅜ
우선 저는 이제 예비중1이구요..그냥 진짜 교복 이쁘게입고싶어서 다이어트를 햇어요
제가 키163에 59kg까지 나가다가 좀 굶은다음 진짜 별로 안먹고 그래서 52.7kg?정도 까지 뺏엇어요 ㅜㅜ
그러다가 문득 내가 왜 살쪄서이고생인지 내가 왜 이음식을 못먹는건지 이해가안되더라고요 그래서 한동안 폭식? 을 해서..ㅜㅜ 55?kg 가 됫셔요..ㅠㅠㅠㅠ
그리고서 제가 하루에 한끼만 먹으려고마음먹고 점심쯤에밖에 2공기...(ㅅㅂ)씩먹고 굶거든요..
근데 진짜 짜증나는게 밥안먹엇을 아침때까지는 54.7정도가는데 두공기 먹고나먼 바로 55.8kg..--;;;;배변활동이나 운동쫌해도 계속 55kg이고 굶고 아침정도되야 54.7로 가요:;;;;;
아 진짜 보통 평범하게 세끼맛잇게먹구 (야식은안먹구) 그러고십은데...ㅠㅠㅠㅠ
판은 처음이고 모바일이여서그런지 개허접하내요오..
아 진짜 왜이러는거에요?ㅠㅜ 다이어트 성공하신분들 조언좀..ㅠㅜ