헤어진 사람이 나를 그리워할까? 솔직히, 이게 중요한 문제가 되어서는 안된다. 연락을 취하지 않는 것은 당신을 위해서이다. 그렇다면, 상대가 당신을 그리워할까? 대부분의 경우 (당신이 이미 그들을 계속해서 짜증나게 하지 않았다는 전제에서) 그렇다. 반드시 그렇다.
그것은 그들이 당신을 그들의 삶에 두고 싶기 때문이다. 헤어진 연인들이 친구로 남는 경우는 드물다.. 그러니 헤어진 상대가 친구로 남자고 하는 것은 본질적으로 “나는 아직도 내 삶에 니가 있길 바래” 라는 뜻이다. 그들은 당신을 아직 보낼 준비가 되어 있지 않고, 그러니 당신은 연락을 취하지 않음으로써 그들에게 당신을 지금 거기 그 자리에서 놓게끔 만들 수 있다. 연락을 취하지 않음으로서, 헤어짐을 고한 상대가 당신을 헤어짐의 충격을 막아주는 쿠션으로 사용하는 것(당신을 천천히 놓을 수 있게끔 만듦으로써)을 막을 수 있다.
연락을 끊지 않는다면, 당신은 헤어진 남친/여친이 (당신의 도움을 받아) 일단 감정적으로 정리가 되어 버리면, 그들에게 당시 그렇게 중요한 듯 했던 우정이라는 것이 더이상 존재하지 않는다는 것을 확실히 알게 될 것이다. 연락을 끊는 것이 친구로 남는 것보다 훨씬 더 나은 선택이다. 친구로 남는 것은 당신에게 고통이 될 것이고, 당신의 헤어진 상대에게는 헤어짐의 상처를 보다 쉽게 회복하도록 도울 것이다. 연락을 끊는 것은 그 사람을 힘들게 하고, 대신 당신을 상처에서 빨리 회복하게 할 것이다. 언제부터 연락을 끊어야 하는가? 가능하면 빨리. 그러나 먼저 당신이 연락을 하지 않고 버틸 수 있음을 분명히 해야한다. 연락을 하지 않는다는 결정은 당신이 완전히 상처에서 치유되기 전까지, 뒤집어져서는 안된다. 만일 니가 연락을 취하지 않는 전략을 쓰다가 뒤집기를 반복한다면, 이는 상대에게 당신이 아직도 그를 간절이 원하고 있으며, 당신의 결심을 행할만큼 강하지 못하다는 메시지를 전달해 주는 일에 불과하다. 완전히 결심히 서지 않고서 연락을 끊는 전략을 쓰는 것은 최악의 결과를 낳을 수 있다. 결심을 깨뜨려 버림으로서 당신은 약해 보일 것이다. 그리고, 다시 연락을 취하지 않기로 결심한다고 해도, 상대는 별로 신경쓰지 않을 것이다. 당신은 지난번에도 그렇게 한다고 말하지 않았던가.
이것이 바로 연락을 끊는 것이 충격요법으로 사용되어서는 안되는 이유이다. 연락을 끊었다고 해서 상대가 일주일안에, 심지어는 한달 안에 네게 돌아오리라 기대하지 마라. 만일 니가 연락을 끊기로 했다면, 상당히 오랜 기간동안 그렇게 해야 한다.
연락을 하지 않음으로서 상대를 완전히 떠나보내게 되는 것이 아닐까? 만일 그 사람과의 관계에 희망이 조금이라도 있다면, 아니다. 그렇게 되지 않을 것이다. 연락을 끊는 것은 상대로 하여금 그들의 결정에 대해 생각해 보게 만들것이다.
연락을 끊고 몇주가 지난 후에, 당신은 슬슬 걱정이 될 것이며 “아마도 나를 잊어버렸나봐, 아니면 내가 더이상 자기를 사랑하지 않는다고 생각하나봐” 하는 등의 망상에 빠지기 시작할 것이다. 만일 당신이 이렇게 생각하고 있다면, 다음을 고려해 보면 어떨까: 만일 니가 연락을 수주동안 안하다가, 상대에게 연락을 해서 난 아직도 너를 못잊었어라고 말을 한다면, 어떤 메시지가 상대에게 전달되리라 생각하는가?
이는 상대에게 “나는 너를 극복하기 위해 연락을 끊었지만, 3주가 되었어도 너를 극복하지 못했다”는 얘기나 다름없다. 상대는 다시 그들이 원한다면 여전히 당신을 가질 수 있다는 것을 알게 될 것이다. 그리고 당신에게서 또 몇주간 아무런 연락을 받지 못한다고 해서, 그들이 크게 신경쓰지도 않을 것이다. 지난 몇주간 당신의 감정이 전혀 정리되지 않았는데, 왜 다음 몇 주 동안 니 감정이 정리될 수 있을거라 생각하겠는가. 상대의 자신감만을 키울 뿐이다. 당신의 자존감의 큰 퇴보는 말할 것도 없고
나는 얼마나 오랫동안 힘들것인가?
그가 그리운 것은 아주 정상이다. 어떤 날은 정말 견디기 어려울 것이다. 나가서 친구들을 만나라, 만일 너무 늦은 시각이라면, 헤어진 그의 결점들이나, 다퉜던 일들을 생각해 보아라. 그가 생각난다면, 부정적인 것들을 생각해보라. 좋았던 날들을 생각하는 것은 소용이 없다. 그 순간으로 돌리는 일은 가능하지 않을 뿐만 아니라, 당신이 예전에 가졌던 것에 집착하는 것은 궁극적으로 자폭하는 일이 될 것이다. 상대를 생각하지 않는 것이 최선일 것이다. 무어든 해서 스스로를 바쁘게 하라. 적게 생각하면 할 수록 적게 상처받을 것이다. 조만간, 그들을 생각하지 않는 것이 평범한 일상이 될 것이다. 이별 후 연락 문제로 고민하시는 분들,, 꼭 보시길,,
상대에게서 연락이 오면 어떻게 해야하는가? 두 가지 옵션이 있다. 답하거나, 답하지 않거나. 만일 당신이 완전히 포기를 했다거나, 재결합을 원하지 않는다면 ? 연락을 무시하라. 간단하다. 만일 네게 재회를 원한다면, 네 대답은 상대가 네게 연락을 해왔을 때 무슨 말을 했느냐에 따라 다를 것이다. 만일 그들이 그냥 안부를 묻기 위해 연락을 했다면, 차분하게 너는 연락을 하지 않기로 한 네 결정이 진심이며, 그가 당신의 결정을 존중해주길 바란다고 이야기하라. 상대의 연락은 며칠만에 올 수도 있고, 몇주 후, 혹은 몇 달이 걸릴수도 있다. 네 자신에 대한 얘기, 그간 어떻게 지냈는지 같은 얘기에 얽히지 말라. 짧게 하고, 연락을 안하는 것이 그냥 일시적인 기분에서 그런것이 아니라는 것을 상대에게 분명히 전달하라. 당신이 정말로 진지하다는 것을. 그들에게 전하라, 친구가 되자는 얘기가 나온다면, 그건 옵션이 아니라는 것을. 분명하게 하라 . 당신은 헤어지자는 상대의 결정을 존중하고 있다는 것을, 그리고, 그들은 연락을 끊겠다는 네 결정을 존중해야 한다는 것을.
만일 네가 재결합을 원한다면, 너는 상대가 왜 네게 연락을 했는지 그 의도를 물을 권리가 있다. 초반에 물어라. 상대와 오래 대화를 하고 기대가 부푼 상태에서 마지막에 “변한 것은 아무 것도 없다”는 것을 깨닫는 것이 대체 무슨 의미가 있겠는가. 초반에 물어라. 만일 그들이 연락을 취한 이유가 당신이 원하는 것이 아니라면, 차분히, 그러나 빨리 대화를 끝내라
Separation is knowing that I missed. - 이별은 내가 미쳐 몰랐던 걸 깨닫는 것이다.
헤어진 사람이 나를 그리워할까?
솔직히, 이게 중요한 문제가 되어서는 안된다. 연락을 취하지 않는 것은 당신을 위해서이다.
그렇다면, 상대가 당신을 그리워할까? 대부분의 경우 (당신이 이미 그들을 계속해서 짜증나게 하지 않았다는 전제에서) 그렇다. 반드시 그렇다.
그것은 그들이 당신을 그들의 삶에 두고 싶기 때문이다. 헤어진 연인들이 친구로 남는 경우는 드물다.. 그러니 헤어진 상대가 친구로 남자고 하는 것은 본질적으로 “나는 아직도 내 삶에 니가 있길 바래” 라는 뜻이다. 그들은 당신을 아직 보낼 준비가 되어 있지 않고, 그러니 당신은 연락을 취하지 않음으로써 그들에게 당신을 지금 거기 그 자리에서 놓게끔 만들 수 있다. 연락을 취하지 않음으로서, 헤어짐을 고한 상대가 당신을 헤어짐의 충격을 막아주는 쿠션으로 사용하는 것(당신을 천천히 놓을 수 있게끔 만듦으로써)을 막을 수 있다.
연락을 끊지 않는다면, 당신은 헤어진 남친/여친이 (당신의 도움을 받아) 일단 감정적으로 정리가 되어 버리면, 그들에게 당시 그렇게 중요한 듯 했던 우정이라는 것이 더이상 존재하지 않는다는 것을 확실히 알게 될 것이다.
연락을 끊는 것이 친구로 남는 것보다 훨씬 더 나은 선택이다. 친구로 남는 것은 당신에게 고통이 될 것이고, 당신의 헤어진 상대에게는 헤어짐의 상처를 보다 쉽게 회복하도록 도울 것이다. 연락을 끊는 것은 그 사람을 힘들게 하고, 대신 당신을 상처에서 빨리 회복하게 할 것이다.
언제부터 연락을 끊어야 하는가?
가능하면 빨리. 그러나 먼저 당신이 연락을 하지 않고 버틸 수 있음을 분명히 해야한다. 연락을 하지 않는다는 결정은 당신이 완전히 상처에서 치유되기 전까지, 뒤집어져서는 안된다. 만일 니가 연락을 취하지 않는 전략을 쓰다가 뒤집기를 반복한다면, 이는 상대에게 당신이 아직도 그를 간절이 원하고 있으며, 당신의 결심을 행할만큼 강하지 못하다는 메시지를 전달해 주는 일에 불과하다. 완전히 결심히 서지 않고서 연락을 끊는 전략을 쓰는 것은 최악의 결과를 낳을 수 있다. 결심을 깨뜨려 버림으로서 당신은 약해 보일 것이다. 그리고, 다시 연락을 취하지 않기로 결심한다고 해도, 상대는 별로 신경쓰지 않을 것이다. 당신은 지난번에도 그렇게 한다고 말하지 않았던가.
이것이 바로 연락을 끊는 것이 충격요법으로 사용되어서는 안되는 이유이다. 연락을 끊었다고 해서 상대가 일주일안에, 심지어는 한달 안에 네게 돌아오리라 기대하지 마라. 만일 니가 연락을 끊기로 했다면, 상당히 오랜 기간동안 그렇게 해야 한다.
연락을 하지 않음으로서 상대를 완전히 떠나보내게 되는 것이 아닐까?
만일 그 사람과의 관계에 희망이 조금이라도 있다면, 아니다. 그렇게 되지 않을 것이다. 연락을 끊는 것은 상대로 하여금 그들의 결정에 대해 생각해 보게 만들것이다.
연락을 끊고 몇주가 지난 후에, 당신은 슬슬 걱정이 될 것이며 “아마도 나를 잊어버렸나봐, 아니면 내가 더이상 자기를 사랑하지 않는다고 생각하나봐” 하는 등의 망상에 빠지기 시작할 것이다.
만일 당신이 이렇게 생각하고 있다면, 다음을 고려해 보면 어떨까: 만일 니가 연락을 수주동안 안하다가, 상대에게 연락을 해서 난 아직도 너를 못잊었어라고 말을 한다면, 어떤 메시지가 상대에게 전달되리라 생각하는가?
이는 상대에게 “나는 너를 극복하기 위해 연락을 끊었지만, 3주가 되었어도 너를 극복하지 못했다”는 얘기나 다름없다.
상대는 다시 그들이 원한다면 여전히 당신을 가질 수 있다는 것을 알게 될 것이다. 그리고 당신에게서 또 몇주간 아무런 연락을 받지 못한다고 해서, 그들이 크게 신경쓰지도 않을 것이다. 지난 몇주간 당신의 감정이 전혀 정리되지 않았는데, 왜 다음 몇 주 동안 니 감정이 정리될 수 있을거라 생각하겠는가. 상대의 자신감만을 키울 뿐이다. 당신의 자존감의 큰 퇴보는 말할 것도 없고
나는 얼마나 오랫동안 힘들것인가?
그가 그리운 것은 아주 정상이다. 어떤 날은 정말 견디기 어려울 것이다. 나가서 친구들을 만나라, 만일 너무 늦은 시각이라면, 헤어진 그의 결점들이나, 다퉜던 일들을 생각해 보아라. 그가 생각난다면, 부정적인 것들을 생각해보라. 좋았던 날들을 생각하는 것은 소용이 없다. 그 순간으로 돌리는 일은 가능하지 않을 뿐만 아니라, 당신이 예전에 가졌던 것에 집착하는 것은 궁극적으로 자폭하는 일이 될 것이다. 상대를 생각하지 않는 것이 최선일 것이다. 무어든 해서 스스로를 바쁘게 하라. 적게 생각하면 할 수록 적게 상처받을 것이다. 조만간, 그들을 생각하지 않는 것이 평범한 일상이 될 것이다. 이별 후 연락 문제로 고민하시는 분들,, 꼭 보시길,,
상대에게서 연락이 오면 어떻게 해야하는가?
두 가지 옵션이 있다. 답하거나, 답하지 않거나. 만일 당신이 완전히 포기를 했다거나, 재결합을 원하지 않는다면 ? 연락을 무시하라. 간단하다.
만일 네게 재회를 원한다면, 네 대답은 상대가 네게 연락을 해왔을 때 무슨 말을 했느냐에 따라 다를 것이다.
만일 그들이 그냥 안부를 묻기 위해 연락을 했다면, 차분하게 너는 연락을 하지 않기로 한 네 결정이 진심이며, 그가 당신의 결정을 존중해주길 바란다고 이야기하라. 상대의 연락은 며칠만에 올 수도 있고, 몇주 후, 혹은 몇 달이 걸릴수도 있다. 네 자신에 대한 얘기, 그간 어떻게 지냈는지 같은 얘기에 얽히지 말라. 짧게 하고, 연락을 안하는 것이 그냥 일시적인 기분에서 그런것이 아니라는 것을 상대에게 분명히 전달하라. 당신이 정말로 진지하다는 것을. 그들에게 전하라, 친구가 되자는 얘기가 나온다면, 그건 옵션이 아니라는 것을.
분명하게 하라 . 당신은 헤어지자는 상대의 결정을 존중하고 있다는 것을, 그리고, 그들은 연락을 끊겠다는 네 결정을 존중해야 한다는 것을.
만일 네가 재결합을 원한다면, 너는 상대가 왜 네게 연락을 했는지 그 의도를 물을 권리가 있다. 초반에 물어라. 상대와 오래 대화를 하고 기대가 부푼 상태에서 마지막에 “변한 것은 아무 것도 없다”는 것을 깨닫는 것이 대체 무슨 의미가 있겠는가. 초반에 물어라. 만일 그들이 연락을 취한 이유가 당신이 원하는 것이 아니라면, 차분히, 그러나 빨리 대화를 끝내라
Separation is knowing that I missed. - 이별은 내가 미쳐 몰랐던 걸 깨닫는 것이다.