제목 그대로 벌레공포증때문에 미치겠어요 여자들이 보통 벌레 무서워하고 싫어하고 하는건 맞는데 전 그 이상으로 벌레를 .. 어느정도냐하면요 일단 모든 벌레 하다못해 개미나 모기도 절대 손으로 못잡습니다. 벌레가 나타났을때 인상만 찌푸려지면 다행인데 전 그게아니라 그 벌레때문에 두려움과 공포까지 느껴지구요 팔다리가 후들거리면서 울음이납니다. 만약 주방에서 벌레가 나왔다하면 길게는 일주일정도까지 그 장소에 다가가기가 힘들구요 벌레라는 단어나 벌레 이름만 계속 반복적으로 들려줘도 무서움을 느끼고 실제벌레를 본것과같이 울기도합니다 몇일전에도 집에서 설거지를하다가 싱크대에서 ㅂㅋ벌레가 갑자기 나왔는데 그때정말 심하게놀라서 방에틀어박혀서 계속 울었던것같아요 동생이 잡아주긴했는데 아직도 그 기억이 생생해서 싱크대에 가질못하고있어요 울면서는 내가 벌레때문에 이렇게 힘들어하고 운다는것 자체가 너무 한심스럽고 어이가없어서 서럽구요.. 이게 정말 심하다보니까 친구들 관계에서도 안좋은영향을미치는것같습니다 저를 잘 모르는 친구들은 벌레가지고 무슨 저렇게 오버까지하냐 내숭좀 적당히부려라 재수없다라고 생각하는친구도 있구요 .. 벌레가 많은 산이나 시골같은데로 여행을가거나 여름철 밖에 나갔을때 길거리에서도 마음을놓고 걸을수가 없어요 이상황이 계속되면 지금도 마찬가지이지만 사람을 사귀는데 장애가될수도 있을것같고 나중에 사회생활을 하게됬을때에도 불편한점이 많을것같아요 저번에 티비에서 저처럼 벌레공포증을가진사람이 치료를 해나가는 프로를 봤는데 계속 벌레사진을 억지로보여주면서 익숙해지게하고 막 사슴벌레같은걸 만지게하고... 그러면서 치료를하더라구요 그런데 전 정말 그런짓 못하겠거든요 그런방법말고 벌레공포증을 치료할수있는 방법은 없는걸까요 정신과에 가보면 도움을 받을수있을까요..
벌레공포증.. 미치겠어요
여자들이 보통 벌레 무서워하고 싫어하고 하는건 맞는데 전 그 이상으로 벌레를 ..
어느정도냐하면요
일단 모든 벌레 하다못해 개미나 모기도 절대 손으로 못잡습니다.
벌레가 나타났을때 인상만 찌푸려지면 다행인데 전 그게아니라 그 벌레때문에 두려움과 공포까지 느껴지구요 팔다리가 후들거리면서 울음이납니다.
만약 주방에서 벌레가 나왔다하면 길게는 일주일정도까지 그 장소에 다가가기가 힘들구요
벌레라는 단어나 벌레 이름만 계속 반복적으로 들려줘도 무서움을 느끼고 실제벌레를 본것과같이 울기도합니다
몇일전에도 집에서 설거지를하다가 싱크대에서 ㅂㅋ벌레가 갑자기 나왔는데 그때정말 심하게놀라서 방에틀어박혀서 계속 울었던것같아요 동생이 잡아주긴했는데 아직도 그 기억이 생생해서 싱크대에 가질못하고있어요
울면서는 내가 벌레때문에 이렇게 힘들어하고 운다는것 자체가 너무 한심스럽고 어이가없어서 서럽구요..
이게 정말 심하다보니까 친구들 관계에서도 안좋은영향을미치는것같습니다
저를 잘 모르는 친구들은 벌레가지고 무슨 저렇게 오버까지하냐 내숭좀 적당히부려라 재수없다라고 생각하는친구도 있구요 ..
벌레가 많은 산이나 시골같은데로 여행을가거나 여름철 밖에 나갔을때 길거리에서도 마음을놓고 걸을수가 없어요
이상황이 계속되면 지금도 마찬가지이지만 사람을 사귀는데 장애가될수도 있을것같고 나중에 사회생활을 하게됬을때에도 불편한점이 많을것같아요
저번에 티비에서 저처럼 벌레공포증을가진사람이 치료를 해나가는 프로를 봤는데 계속 벌레사진을 억지로보여주면서 익숙해지게하고 막 사슴벌레같은걸 만지게하고... 그러면서 치료를하더라구요 그런데 전 정말 그런짓 못하겠거든요
그런방법말고 벌레공포증을 치료할수있는 방법은 없는걸까요
정신과에 가보면 도움을 받을수있을까요..