[정보] 성공적인 다이어트를 꿈꾸는 사람을 위한 어플 '눔 다이어트 코치 (Noom)'

성공적인 다이어트를 꿈꾸는 사람을 위한 어플 '눔 다이어트 코치 (Noom)'

[눔 다이어트 코치/눔 다이어트/다이어트/다이어트 어플]

소개해드릴 어플은 '눔 다이어트 코치 (Noom)'인데요.

많은 분들이 아시는 어플이기도 한답니다.

뉴요커들이 반한 똑똑한 다이어트 '눔 다이어트 코치 (Noo)'

해외어플임에도 불구하고 한국에서도 많은 인기를 끓어 올해 첫 한국어판이 출시되었는데요.

그러면서 더 많은 인기를 끓고 있느 어플이랍니다.

제가 이 어플을 알게된것도 한달정도 되었는데,

이제서야 포스팅 하는 이유가 뭘까요?

바로 직접 경험해보는 것이였답니다.

사실 다이어트 어플에는 정말 다양한 종류가 있는데요.

왠만하면 다 비슷하거나,

칼로리를 제대로 제공해주지 않거나,

그냥 한번 깔고 사용도 안할 그런 어플이 되거나.

이런 다양한 점을 확인해보기 위해 이제서야 포스팅을 하게되었는데요.

이렇게 포스팅을 한다는건 어떤 어플인지 아시겠죠?

^^

제가 사용한 어플중에 최고인 다이어트 어플이네요.

제 블로그를 보신분들은 아시겠지만 현재 4주째 다이어트를 하면서 하루도 빠짐없이

다이어트 일기를 써왔는데요.

당연히 '눔 다이어트 코치 (Noom)'를 바탕으로 다이어트를 했답니다.

처음 시작할때는 53kg (아 ㅠㅠ)로 시작해서,

4주차 46.8kg 총 7kg를 감량했는데요.

확실한 의지와 노력만 있다면 충분히 다이어트 성공하실 수 있구요.

성공적인 다이어트를 도와준 어플이 '눔 다이어트 코치 (Noom)'랍니다.

그럼 어떤 어플인지 확인해볼까요?

뉴요커들도 반한 똑똑한 다이어트 어플로 다양한 기능을 가지고 있는데요.
간단한 식사 기록, 개인에게 맞는 맞춤형 미션, 다양한 종류의 모든 건강 정보까지!
하나하나 너무 꼼꼼하게 확인 할 수 있는데요.

바로가기 http://nstore.naver.com/appstore/web/detail.nhn?productNo=23154

한국 대표 블로그 http://blog.naver.com/noomkr
눔코리아 페이스북 : www.facebook.com/noomkorea
눔 뉴욕 본사: www.noom.com

구글 검색에서 '눔 다이어트'를 검색하시면,

이렇게 확이이 가능하시답니다.

피트니스 트레이너와 영양사를 내 손 안에!

# 건강하고 슬림한 몸매가 되길 원하시나요?

'눔 다이어트 코치'가 두 가지를 동시에 이뤄드립니다!

구글 출신의 정상급 개발자들이 모여 사용자의 생활패턴을 분석하여

여러분이 목표로 한 체중감량을 위해 맞춤형 식단과 운동방법을 제공합니다.

설치하시고 실행하면 확인 가능한 코치메인인데요.

제가 한달정도 사용하다보니 레벨이 8로 되어있는데,

처음 시작하실때는 레벨 1부터 시작하면서

미션을 수행하거나 기록할때마다 계속 점수가 오르며 레벨이 올라간답니다.

레벨 올라갈때마다 그 성취감을 말로 표현할 수가 없는데요.

그래서 더욱 다이어트 하는 재미가 있는거 같아요 ^^

해당 페이지에서는

식사기록과 기본 만보계, 그리고 오늘의 미션 등을 확인할 수 있는데요.

처음 시작할때 개인적인 체중이나 체질을 등록할 수 있어서 그에 맞는 미션이 하루하루 주어진답니다.

미션을 수행할때마다 칭찬도 해주는 센스가 있구요 ^^

무료로 사용할 수도 있지만,

전 pro 버젼으로 사용하고 있는데요.

한달, 1년, 평생 회원으로 결제가 가능한데 저렴한 가격으로 사용할 수 있답니다.

pro 버젼을 사용하면,

무료버전과는 다르게 허리둘레까지 관리해주며

더 빠른 감량을 위해 확실히 코치해준답니다.

이렇게 다양한 미션들이 하루하루 제공이 되며,

그냥 미션이 아니라 다이어트에 필요한 정보들을 가르쳐주는데요.

더욱 건강하고 빠르게 다이어트를 할 수 있도록 도와준답니다.

그리고 한끼한끼 기록할 수 있게도 되어있는데요.

제품 검색시 상세하게 표기가 되어있으며,

혹시라도도 몸에 나쁜 음식을 섭취한다면

해당 섭취 칼로리에 대해 얼마나 운동을 해야하는지를 보여주기도 한답니다.

괜시리 고칼로리 음식을 안 먹게 된다는 ^^;

그리고 다음 기록 페이지를 보면,

하루하루 섭취한 칼로리에 대한 식사기록을 확인할 수 있구요.

그리고 일주일동안 해당 시간에 운동할 수 있도록 기록까지 할 수 있답니다.

해당 운동시간이 되면 딱 맞춰서 알람도 오기때문에,

더욱 똑똑한 다이어트가 될 수 있답니다.

그리고 운동을 기록할 수도 있답니다.

제가 개인적으로 참 좋아하는 부분인데요.

다양한 운동 종류를 선택할 수 있는데요.

예를드러 걷기 운동을 시작하게되면,

몇분을 걸었는지, 얼마나 칼로리가 소모되었는지, 몇보를 걸었는지까지

심지어 운동할때 심심하지 않게 노래까지 나오며,

운동시 강약조절이 가능하게 인터벌트레이닝도 가능한 아주 똑똑한 기능이랍니다.

그리고 기본적으로 소모되는 칼로리가 어느정도인지 모르는데요.

운동을 완료하고 나면 알기쉽게,

과일이나 야채의 갯수로 소모 칼로리를 확인할 수 있는점!

그리고 체중등록을 하면서 하루하루 어떻게 변했는지를 쉽게 확인할 수 있구요.

오른쪽의 허리둘레 그래프는 pro 버젼에서만 확인가능하시답니다 ^^

3페째 커뮤니티 페이지인데요.

다양한 정보와 커뮤니티가 가능한 페이지인데요.

다이어트에 필요한 정보나, 다른 분들이 올린 정보까지 확인 가능한 페이지랍니다.

그리고 마지막 히스토리 페이지.

하루하루 기록했던 내용들이 한눈에 확인할 수 있는데요.

오늘, 어제, 일주일, 한달 등으로 확인가능해서,

다이어트에 더 도움을 주는 똑똑한 페이지랍니다.

처음 설치하고 오른쪽 상단 점3개있는 버튼을 클릭하면,

개인의 정보를 입력하시면 되구요.

식단 알람 등 다양한 알람기능도 있으니 유용하게 사용하시면서

즐거운 다이어트가 되시길 바래요 ^^

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