다리살빼기운동좀가르쳐주세요 ㅜ

158cm에 54kg그램 나갑니다

ㅠㅠㅠ운동법쫌 ㅠㅠㅜㅜㅜㅠ

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언니들 제 다리가 바깥살이 있어서 그런지 다리가 더 짧아보여요 ㅠㅠㅠ 한달만에 바깥살 & 다리얇아지는 법 있나요 ?????? 가르쳐주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 욕하시지마세요 .. 상처받아요

(다리사진은 그림으로 !그림으로그려서그런지바깥살이많이안나왓네요 실제론 저그림보다 허벅ㅈ지 바깥살 심해요 ㅠㅠ!!!!!!!)