수면시간이 어떻게 되세요?

오늘은 어제보다 더 시원한 바람이 부는 수요일이예요..

부산에계신 협력업체분이 아침에 오셨는데..대구가 이렇게 시원할때도 있네요?---라며 한마디 건네시는데,,,정말 대구가 많이 시원해진듯 해요.

우리좋은삼공방님들…어제밤은 편안히 주무셨나요?

옛말에…잘먹고, 잘자고, 잘싸고,,,--- 이것만큼 신진대사를 활발히 하는것도 없다 하였지요?

정말 그런거 같아요..

입맛을 잃어 정말 한동안못먹어 비실거려도 봤고,,,

변비도 있어봐서 그고통이 얼마나 힘든지 알고,,,

불면증에도 걸려봐서…뜬는으로 지새우다 아침에야 겨우 잠들어도 봤고,,,

요즘은.. 먹는거야~의욕은 마구 넘치지만 치아땜에..의지와상관없이 많이는 못먹구요..

변비도 나름 탈출했구요~~(근데 낯선곳에 가면 절대로 화장실 안가지네요..)

그런데 이놈의 잠이 문제인듯해요.

불면증은 아닌데,,,너무 늦게 잠자리에 들고,,,새벽에 자꾸 깬다는거.

평균수면시간이 5시간에서~6시간정도네요.

몸은 너무너무 피곤해서 일찍자라 일찍자라..---주문을 거는데..잘안되요.

우리좋은 삼공방님들은 신진대사가 활발하신가요??

이렇게 선선한 가을바람에 좋은날,,,,, 변비나 불면증이나 식욕억제땜에..힘들면

그만큼 억울하고 우울한일이 또 있을까요..~ ^^; 

오늘도 여전히 향좋은 차와,,,,편안한 하루가 되길 바랄께요…