저는 170에 64키로 퉁녀입니다...... 요번에 너무 충격받은 사건이 있어서 글 한번 끄적여봅니다. 저는 팔 다리는 진짜 모델 뺨칩니다. 그흔한 다리에 알하나 없구요 팔 다리만 보면 55사이즈...로 보이는것같습니다.. 문제는 가슴이 씨컵이구요 ㅠㅠ 전형적인 복부비만으로.... 가슴만큼 배가나와있습니다 진짜 몸매가 중앙집권적입니다...... ㅠㅠ 하...근데 요즘 계속 무릎이랑 발목이 안좋아서 병원에서 엑스레이 랑 엠알아이찍었는데... 아픈 이유가 다리가 상체를 못견뎌해서 무리가간다네욬ㅋㅋㅋ 또르르ㅋㅋㅋㄲ ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ ㅠㅠ하...... 경각심을 갖고 제뱃살을 떠나보내야할것같습니다.. 의사선생님이 심각하게 이런 사례는 처음 봤다며.. 언능 뱃살을 빼시라하네요.... 윗몸일으키기하면될까요???? ㅠㅠ ㅡ줄넘기 나 뛰기는 다리에 무리가 가서 삼가하라네요 대체 뭔 운동을 어디서부터 시작해야할까요 133
170에64키로 퉁녀입니다.(충격사건)
저는 170에 64키로 퉁녀입니다......
요번에 너무 충격받은 사건이 있어서 글 한번
끄적여봅니다.
저는 팔 다리는 진짜 모델 뺨칩니다.
그흔한 다리에 알하나 없구요 팔 다리만 보면
55사이즈...로 보이는것같습니다..
문제는 가슴이 씨컵이구요 ㅠㅠ
전형적인 복부비만으로.... 가슴만큼 배가나와있습니다
진짜 몸매가 중앙집권적입니다......
ㅠㅠ 하...근데 요즘 계속 무릎이랑 발목이 안좋아서
병원에서 엑스레이 랑 엠알아이찍었는데...
아픈 이유가
다리가 상체를 못견뎌해서 무리가간다네욬ㅋㅋㅋ
또르르ㅋㅋㅋㄲ ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠ
ㅠㅠ하......
경각심을 갖고 제뱃살을 떠나보내야할것같습니다..
의사선생님이 심각하게 이런 사례는 처음 봤다며..
언능 뱃살을 빼시라하네요....
윗몸일으키기하면될까요???? ㅠㅠ
ㅡ줄넘기 나 뛰기는 다리에 무리가 가서 삼가하라네요
대체 뭔 운동을 어디서부터 시작해야할까요