방학때 복싱하고 식단조절로 2개월 반에 15kg감량 목표로 하고 있습니다.겨울방학때 PT를 해서 4kg~5kg감량햇었는데너무 힘들었던 기억이 나네요;;근데 다이어트 마스터 김선주씨 보니까 피티가 힘들긴 해도정말 효과 하나는 끝내주는거 같네요.어떻게 생각하세요?1
결국PT가 답인가요