여름건강관리의 기본의 비타민B

더위에 지치고 짜증나는 여름!!

특히 매일 스트레스에 시달리는 직장인들과

역시나 공부에 얽매여사는 수험생들에게는

힘든 계절이 아닐까 싶은데요.

스트레스, 만성피로, 무기력함이

절정에 달하는 여름에는 비타민B가 우리몸에

많이! 중요하다고 합니다~

비타민B는 체내에서 생성되지 않기 때문에

 음식물이나 보충제로 섭취해야 하는데

사실 음식으로 섭취한다는게 쉬운일은 아니죠;;

그래서 저는~

고함량 기능성 비타민 영양제인

임팩타민을 복용중인데요~

스트레스, 술, 담배, 만성피로, 만성질환 등은

비타민B군이 쉽게 고갈되게 하는 원인이라고 합니다.

특히 술, 담배를 많이 하는 사람에게는

비타민B군이 결핍된다는 논문이 있기도 하더라구요.

암튼 임팩타민은 하루 한알로

다양한 비타민B를 충족시켜주기 때문에

여름건강관리를 위해서 추천하고 싶네요^^