안녕하세요 직장내 대인관계로 스트레스 받는 한 사람입니다. 업무 스트레스보다는 대인관계 스트레스로 힘드네요. 어느 직장엘 가나 대인관계는 쉽지 않다는 것을 알기에 제 상황에서 최대한 현명하게 대처하려고 노력중인데 스트레스가 참 크네요... 감정적으로 말이 나올 것 같으면 일단은 참고, 기회봐서 최대한 감정 배제하고 얘기하려고 하고 있는데 화나면 버럭 하는 성격이라 언젠가 폭발할 것 같아서 걱정이에요 '미운 놈 떡하나 더 준다고...'를 무한 반복.. 문제는 늘 그렇듯 동료와 성격차이, 의견 차이인데 저도 모르게 버럭하게 만들어버릴 것 같은 동료가 한 명 있고 사실 엊그제 한번 살짝 버럭하고선 좀 더 참자..고 생각하고 있는 상황이고 오늘도 2번이나 겨우 넘겼네요 또 다른 문제는 지금 직장 동료 그룹의 커뮤니케이션 방식이 좀 살벌하다고 할까요 A가 없을 땐 A에 대한 얘기하고 B가 없으면 B 얘기하는식..... 제가 없을 땐 제 얘기를 하죠 자주는 아니지만 누가 너에 대해 이런 말을 했다고 들리기도 하고...... 그래도 다른 사람 얘기할땐 그 앤 이 부분은 좀 아니다....정도인데 한 명은 왕따인데 이 사람 뒷담화할땐 정말 말이 칼날이 달린것 같이 들릴 정도네요 이 사람이 왕따인 제일 큰 이유가 역량부족 및 업무 실수 반복인데..(객관적으로 좀 심하긴 해요;) 저는 다행히 왕따는 아닌 듯 하지만....그래도 또 나도 그렇게 도마위에 오를 수도 있겟다 생각하니 내가 실수할때마다 사람들은 내가 없을 때 이렇게 얘기할까 싶어서 소심한 마음에 또 혼자 스트레스 받고..... 누구하나 신뢰하고 마음을 터놓을 수가 없어요 개인적으로 문제는 문제가 있는 동료와 개인적으로 이야기해서 해결하고 다른 동료에겐 약점을 서로 커버해주는 것이 성숙한 커뮤니케이션이라고 생각하고 그렇게 하려고 노력하는데.. 그룹의 분위기가 이러니...... 휴 이 상황에 대한 조언도 좋고, 대인관계에서 발생하는 화&스트레스를 현명하게 해소하는 일반적 조언도 좋고 비슷한 경험담 하소연도 좋구요....공감하시는 분과 얘기라도 하고 싶네요 어디 얘기할데도 없고 너무 답답해요.....ㅠㅠ
현명한 직장 내 대인관계 조언좀 주세요..!!
직장내 대인관계로 스트레스 받는 한 사람입니다.
업무 스트레스보다는 대인관계 스트레스로 힘드네요.
어느 직장엘 가나 대인관계는 쉽지 않다는 것을 알기에
제 상황에서 최대한 현명하게 대처하려고 노력중인데
스트레스가 참 크네요...
감정적으로 말이 나올 것 같으면 일단은 참고, 기회봐서 최대한 감정 배제하고 얘기하려고 하고 있는데
화나면 버럭 하는 성격이라 언젠가 폭발할 것 같아서 걱정이에요
'미운 놈 떡하나 더 준다고...'를 무한 반복..
문제는 늘 그렇듯 동료와 성격차이, 의견 차이인데
저도 모르게 버럭하게 만들어버릴 것 같은 동료가 한 명 있고
사실 엊그제 한번 살짝 버럭하고선 좀 더 참자..고 생각하고 있는 상황이고
오늘도 2번이나 겨우 넘겼네요
또 다른 문제는 지금 직장 동료 그룹의 커뮤니케이션 방식이 좀 살벌하다고 할까요
A가 없을 땐 A에 대한 얘기하고 B가 없으면 B 얘기하는식.....
제가 없을 땐 제 얘기를 하죠
자주는 아니지만 누가 너에 대해 이런 말을 했다고 들리기도 하고......
그래도 다른 사람 얘기할땐 그 앤 이 부분은 좀 아니다....정도인데
한 명은 왕따인데 이 사람 뒷담화할땐 정말 말이 칼날이 달린것 같이 들릴 정도네요
이 사람이 왕따인 제일 큰 이유가 역량부족 및 업무 실수 반복인데..(객관적으로 좀 심하긴 해요;)
저는 다행히 왕따는 아닌 듯 하지만....그래도 또 나도 그렇게 도마위에 오를 수도 있겟다 생각하니
내가 실수할때마다 사람들은 내가 없을 때 이렇게 얘기할까 싶어서 소심한 마음에
또 혼자 스트레스 받고.....
누구하나 신뢰하고 마음을 터놓을 수가 없어요
개인적으로 문제는 문제가 있는 동료와 개인적으로 이야기해서 해결하고
다른 동료에겐 약점을 서로 커버해주는 것이 성숙한 커뮤니케이션이라고 생각하고
그렇게 하려고 노력하는데..
그룹의 분위기가 이러니...... 휴
이 상황에 대한 조언도 좋고, 대인관계에서 발생하는 화&스트레스를 현명하게 해소하는 일반적 조언도 좋고
비슷한 경험담 하소연도 좋구요....공감하시는 분과 얘기라도 하고 싶네요
어디 얘기할데도 없고 너무 답답해요.....ㅠㅠ