안녕하세요+_+ 저는 훈녀이고싶은 ..26살 아가씨입니당 제 키는158cm 몸무게는 5♥kg구요
엄연히.말하면 정상체중이지만.. 제 주변에는 다들 저보다 날씬하구 잘빠진여자들 뿐이네여ㅠㅠ.
21살때부터 우연히 비만클리닉,산부인과 에서 처방해주는 다이어트약 을 접하게 되어서.. 그때는51kg이었어요 ㅠㅠㅠㅠ 근데 먹구나니 살이아주 조금 빠지더라구요 2kg?
문제는 그 후에 약을복용하면서 심장이.너무 두근두근거리고 잠도 못자고 우울터지고 해서 약을끊게.되었는데여... 요요가 말이아니더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 59까지 쪘었어요... 전 근육보다 지방이.훨씬많은 체형으로 56키로 되니 못봐주겠더라구요..몸도무겁고 너무너무 우울하고...그래서 또 다이어트약을 복용하고 조금빠지고 또 우울하여 약을끊고 그러기를 쭉 반복했어요..
그러다 몇달전에 우연히 한약다이어트를 알게되서 비싼돈 주고 한약도 먹고 ㅠ두달을 그리하였습니다 먹는거 조절엄청..했지요 그런데 또 한약끊으니까 말짱 헛수고.. 약끊은지 한달좀 안됐구요..
식욕억제제 없인 다이어트가 너무 힘들어요..도와주세여
저는 훈녀이고싶은 ..26살 아가씨입니당
제 키는158cm
몸무게는 5♥kg구요
엄연히.말하면 정상체중이지만..
제 주변에는 다들 저보다 날씬하구 잘빠진여자들 뿐이네여ㅠㅠ.
21살때부터 우연히 비만클리닉,산부인과 에서 처방해주는 다이어트약 을 접하게 되어서..
그때는51kg이었어요 ㅠㅠㅠㅠ
근데 먹구나니 살이아주 조금 빠지더라구요
2kg?
문제는 그 후에 약을복용하면서 심장이.너무 두근두근거리고 잠도 못자고 우울터지고 해서
약을끊게.되었는데여...
요요가 말이아니더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래서 59까지 쪘었어요...
전 근육보다 지방이.훨씬많은 체형으로
56키로 되니 못봐주겠더라구요..몸도무겁고 너무너무 우울하고...그래서 또 다이어트약을 복용하고
조금빠지고 또 우울하여 약을끊고 그러기를
쭉 반복했어요..
그러다 몇달전에 우연히 한약다이어트를 알게되서
비싼돈 주고 한약도 먹고 ㅠ두달을 그리하였습니다
먹는거 조절엄청..했지요
그런데 또 한약끊으니까 말짱 헛수고..
약끊은지 한달좀 안됐구요..
오늘도 일어나서 한식정망 배터지게 먹구
점심으로 엽기떡볶이에 피자시켜서 매운거한입 느끼헌거한입 먹으면서 ㅡㅡ......
그리구 후회한지 두시간채안되어 스페셜케이 두그릇 우유에 말아먹고...
제가 너무너무너무 한심합니다...
식욕억제제 없이는 식욕조절이 안되는저..
어떡하죠.. 조언과 충고바랍니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
약 없이.식욕억제 하는 방법좀 알려주세여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ