자극좀 주세요 제발이에요 부탁이에요

저는 지금 학생입니다 고등학생..여자에요 ㅠㅠ...

키가 163/56 정도 나가요 원래 158/78 정도 나갔었어요 ㅠ.ㅠ

근데 요새들어 다이어트를 해야 되는데 욕심은 안나고 먹기는 오질나게 먹고,,

다이어트 진짜 빡세게 해야되는데 몸이 안따라 주고 ㅠㅠ...

일단 제가 다음주 부터 킥복싱은 저녁 7시 30분 부터 9시까지 해요 ㅠ 식단은 그냥 고구마나 두유 우유

고단백 저지방 위주로 하루 1200kcal 정도 섭취하려해요 ! 일주일 한번씩은 먹고 싶은거 한끼씩 먹구,,

그리고 킥복싱이 일주일에 5번 즉 주말빼고 운동하구요 주말에는 제가 알바를 가요

롯데리아..카운터 일 6시간씩 말하고 서있고 청소하고 그러거든요 ㅠㅠ 그리고 무엇보다

햄버거를 싫어해서,,(+ 고기랑 햄버거 종류 치킨종류 정말 진심 싫어해요;;)

제가 아침에 고구마랑 두유정도 먹고 점심엔 거의 물로 때워버려요 먹을 시간이 없어서,,ㅠㅠ

이렇게해서 한달정도하면 3~4kg은 빠지겠죠 ㅠㅠ??

운동은 6개월 이상정도 할생각이에요 !! ㅠ 꾸준히.. 하~...근데 마음만 이러지 다이어트 자극해줄

그런 한마디 그런말들 다 해주셨음 좋겠어요 !! 부탁입니다

자극 받는법좀 알려주세요 ~ ㅠㅠ