알빼는법좀알려주세요제발ㅜ(사진o)

튼튼2013.06.24
조회12,941
안녕하세요ㅎㅎㅎ19살고등학생이에요

우리학교는제가지켜요ㅎㅎ

튼실한 내다리(특히종아리)만있으면 바바리맨이나 치한걱정ㅃㅃ







짜잔 별로안심하다고여?????






짜잔~ 아직도..별로 안튼튼해보인다는분들!(없겠지만..그래도혹시?)






ㅎㅎ우리학교는좋겠다........ㅎ...내가지켜줘서...ㅎ..












아근데진심..저거어떻게빼요ㅜㅜㅜㅜ....?
미칠거같애...

예전에 학교끝나고 집가고있었는데 어떤아저씨가 자전거타고가시다가 제옆에세우는거임...뭔가하고 쳐다봤더니 '학생 다리가아주~어휴'막....막이러시면서ㅜㅜㅜ 말끝을흐리시곤 자전거로 쌩가셨음..도망치듯...^^ 아마 내 다리로 해코지당하실까봐 그러신듯....

댓글 25

ㅋㅋ오래 전

Best하하하 이언니 답정너아닌게 확실해 엄청기엽다ㅋㅋ스트레칭 자주하시고 족욕도 하실수있으면하세요~ 다리도 높게올려놓으시고 무엇보다 걸을때 발꿈치먼저 내려놓는게 중요하답니다 하트모양 알을 말하는 비복근안에 가자미근이 일을해야 비복근의 근비대를 막아주거든요

오래 전

Best답정너거나 별거아니겠지..하고 들어왔는데 놀람;;ㄷㄷ허벅지는 이쁘시니까 스트레칭 열심히 하세영..힘쇼!

동생오래 전

귀엽긩 ㅎㅎ

조카크레파스오래 전

튼튼찡ㅋㅋㅋㅋㅋ힘내라 우리박튼튼이 내가응원해주께

오래 전

저 정도면 압박스타킹이나 스트레칭으론 한계가 있을꺼 같구 여러 병원 자세히 알아봐서 상담받고 시술 생각해 보시는것도 괜찮을꺼 같아요. 예쁜 다리 만드시길 바래요!

상어오래 전

나도 저럼... 나는 그 종아리 알 도움되는 압박스타킹인가 그거 반신반의해서 하나도 안 주무르고 그거 시간날때마다 신었는데 알이 좀 줄어들더라고.. 날씬해지는건 모르겠고 참고하라궁~

저거다근육오래 전

제가 글쓴이 친군데 저거 살 아니예요...살이라고 하시는 몇몇분 있길래 친구가 너무 불쌍해서 댓글답니다글쓴이가 살쪗을때도 저래서 다이어트를 하면 빠질줄알고 엄청해서 거의 이십키로 가까이 뺀건데요 그래서 딱보기에 날씬한정돈대요 저 종아리는 살쪗을때나 지금이나 똑같아요..쟤가 저 종아리를 뺄라고 안해본스트레칭도 없고 멍이들정도로 주무르고 엘자다리를 해도 안빠지더라구요...허벅지만 보셔도 날씬한거 아시겟죠...? 살빼라고 하시지마세요......살은 제가빼야합니다..............

ㅇㅅㅇ오래 전

시간나실때 틈틈히 주물러주세요 ㅎ 그리고 절대!두드리지마시고 조물조물 고사리같은손으로 주무르셔야해요

데헷오래 전

종아리 뒤에 허벅지 옆 앞 무릎을 반복해서 눌러주시거나 주물러 주시면 빼져여!!저도 그방법으로뺌ㅎㅎ

오래 전

심각하네예.. 그건 근육신경차단술과 종아리 지방흡입도 하셔야할듯.. 제 종아리는 퇴축술 받고 다시 태어났습니다

홍홍홍오래 전

내다리도저런데...매일터질것같엄!?!!!!ㅜㅜ

탬현오래 전

근육인지 살인지는 알 순 없지만 다이어트 한번 해보시는게 어때요? 유산소╋무산소 순환운동하시고 다리 집중 강화 운동을 하시면서 같이 알 마사지해주시구요 그래도 안빠진신다면 의느님의 손길이..ㅠ

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