안뇽안녕하세용 ㅎㅎ 제목에서도봤듯이 19살 고삼임...ㅋ 키는178이공... 몸무게는...일단은밑에공개하겠움... 공부는안하고이런글이나쓰고있띠요ㅋ 바로가겠숨성격이급한지라...ㅋ 2011년 공딩처음입학했을때 100Kg 안됬었음 근데고등학교가남녀공학이다보니... 넘넘 활동량이확올라감... 먹을것도많이먹고 아침에는밥먹고 점심에도밥막뺏어먹고저녁에도많이 먹고후식까지먹었던...나였음...근데고2$때120이라는숫자를 찍었쑴....나도이때는왜그렇게먹어댓 는지몰름...맛있고그땐바로잡아주는사람들이없었움 알바를할려고해도뚱뚱해서안된다고함... 그래서알바를안하고잇었고아빠일을도와도와돈을벌고했었음 드디어2학년이끝나고 고3이되었심!!두둥!! 쌤이바뀌고새로운친구들도다보는데..체력.체격검사를하잔슴?? 거기서몸무게를보고 쇼크먹음... 126키로를...보고..그땐아...더쪘네..??그생각밖에안했음 근데...6월달부터 다이어트시작함!!^^ 아침: 잡곡밥반공기만먹고간단하게먹고 점심 :양배추즙하나먹고 물만계속먹고 저녁: 잡곡밥 반공기에 김 열무김치 먹고 운동은 줄넘기랑.개랑산책하기 요가.박봅엘자다리.등 하고나서 지금현재 114키로 더쭐이겠숩니담바롷끈낸거죄송 ㅎㅎ11
12키로뺀고3!!
안뇽안녕하세용 ㅎㅎ
제목에서도봤듯이 19살 고삼임...ㅋ
키는178이공... 몸무게는...일단은밑에공개하겠움...
공부는안하고이런글이나쓰고있띠요ㅋ
바로가겠숨성격이급한지라...ㅋ
2011년 공딩처음입학했을때 100Kg 안됬었음 근데고등학교가남녀공학이다보니...
넘넘 활동량이확올라감... 먹을것도많이먹고 아침에는밥먹고 점심에도밥막뺏어먹고저녁에도많이
먹고후식까지먹었던...나였음...근데고2$때120이라는숫자를 찍었쑴....나도이때는왜그렇게먹어댓
는지몰름...맛있고그땐바로잡아주는사람들이없었움 알바를할려고해도뚱뚱해서안된다고함...
그래서알바를안하고잇었고아빠일을도와도와돈을벌고했었음
드디어2학년이끝나고
고3이되었심!!두둥!!
쌤이바뀌고새로운친구들도다보는데..체력.체격검사를하잔슴?? 거기서몸무게를보고 쇼크먹음...
126키로를...보고..그땐아...더쪘네..??그생각밖에안했음
근데...6월달부터 다이어트시작함!!^^
아침: 잡곡밥반공기만먹고간단하게먹고
점심 :양배추즙하나먹고 물만계속먹고
저녁: 잡곡밥 반공기에 김 열무김치 먹고
운동은 줄넘기랑.개랑산책하기 요가.박봅엘자다리.등
하고나서 지금현재 114키로 더쭐이겠숩니담
바롷끈낸거죄송 ㅎㅎ