운동할때 살이 빠지는 기간은 언제인가요?

왜 운동하다보면 살이 빠지기 시작하는 순간이랑,

정체기가 오는순간 이렇게 있잖아요

님들은 운동 몇일째부터 살빠지고

몇일째부터 정체기 오셨어요?

그리고 운동하는 날이 늘어갈수록 땀 나는 양이 유난히 더 많아지는건 왜그런가요?