6개월 운동하고 1.5개월 휴식기 가졌다가 2차 다이어트 돌입해서 3달째입니다. 총 9개월쨰죠.
총 9개월이죠. 운동도 일주일에 기본 2~3일, 보통은 그이상 해왔고 식단조절도 남들만큼 철저한 건 아니지만 한식 다이어트로 꾸준히 해 왔고 짠 음식과 간식, 치킨 햄버거 피자 등 치명적인 음식은 계속 피했습니다. 꼭 먹고싶을 때는 소량만 맛만보는 정도로 먹고 버렸구요. 그럼에도 불구하고 노폐물 뭉친 딱딱한 살이 말랑해지질 않네요 ㅠㅠ 이거 언제쯤 말랑해질 수 있을까요..? 살이 잡히지 않습니다. 정말 단단해요 살이..... 살 빠지긴 했는데.. 뭔가 이건 여자 피분가 싶기도 하고.. 오래 서있으면 좀비 다리처럼 시퍼렇게 되요.
딱딱한 살 말랑해지는 건 언제쯤인가요?
6개월 운동하고 1.5개월 휴식기 가졌다가 2차 다이어트 돌입해서 3달째입니다. 총 9개월쨰죠.
총 9개월이죠. 운동도 일주일에 기본 2~3일, 보통은 그이상 해왔고 식단조절도 남들만큼 철저한 건 아니지만 한식 다이어트로 꾸준히 해 왔고 짠 음식과 간식, 치킨 햄버거 피자 등 치명적인 음식은 계속 피했습니다. 꼭 먹고싶을 때는 소량만 맛만보는 정도로 먹고 버렸구요. 그럼에도 불구하고 노폐물 뭉친 딱딱한 살이 말랑해지질 않네요 ㅠㅠ 이거 언제쯤 말랑해질 수 있을까요..? 살이 잡히지 않습니다. 정말 단단해요 살이..... 살 빠지긴 했는데.. 뭔가 이건 여자 피분가 싶기도 하고.. 오래 서있으면 좀비 다리처럼 시퍼렇게 되요.
살이 말랑해야 빨리 빠진다던데 ㅠㅠ
원래 딱딱한 사람은 말랑해지면서 빠지는게 아니라 그냥 계속 그상태인가요?