어깨운동할때 질문 ㅜ ㅜ

말그대로 어깨할때 왼쪽어깨만 자극이와요

주위분들말로는 오른쪽 어깨가 내려가잇다고 하는데.. 이게 자세에 문제가 잇는건가요 ㅜ ㅜ