약한부종......요즘 물 신경써서 마셔주고(1.5리터 이상 꼭 마십니다. 운동할때 중간중간 마셔주는거 포함) 그리고 음식 싱겁게......다이어트 전보다는 싱겁게 먹는 편입니다만, 점심은 식당밥이다 보니... 부종......부종.....ㅠㅅㅠ 그리고 하비가 심각하여서, 런지 스쿼트 + 실내자전거 하고 있습니다.그동안 근력운동 할랑하게 했는데, 횟수 늘리고 있습니다....... 몇달전에 했던 인바디랑 달라서 이거 먼말인지 모르겠고, 여기는 따로 설명해주시는 분도 없으셔서....전에 했던 인바디 결과 체지방 근육량 표준보다 많고 근육형과체중(A++소코키...ㅋㅋㅋ)으로 나왔습니다...지금은...체지방만 많은...돼지고기 된건가요?ㅠㅠ
체성분검사 결과// 해석? 설명? 부탁해요~
약한부종......요즘 물 신경써서 마셔주고(1.5리터 이상 꼭 마십니다. 운동할때 중간중간 마셔주는거 포함) 그리고 음식 싱겁게......다이어트 전보다는 싱겁게 먹는 편입니다만, 점심은 식당밥이다 보니...
부종......부종.....ㅠㅅㅠ
그리고 하비가 심각하여서, 런지 스쿼트 + 실내자전거 하고 있습니다.
그동안 근력운동 할랑하게 했는데, 횟수 늘리고 있습니다.......
몇달전에 했던 인바디랑 달라서 이거 먼말인지 모르겠고, 여기는 따로 설명해주시는 분도 없으셔서....전에 했던 인바디 결과 체지방 근육량 표준보다 많고 근육형과체중(A++소코키...ㅋㅋㅋ)으로 나왔습니다...지금은...체지방만 많은...돼지고기 된건가요?ㅠㅠ