흐흐흐첨으로 이런 글을 써봅니다. 저는 25살 여성 흔한 직장인이구요^^다이어트 열심히 했습니다.지난 10주동안의 노력의 결과물을 많은사람들과 공유하며 이야기도 하고 싶고 조언도 구하고 싶어 서 ^^ 그리고 스스로 잘했다고 칭찬도 해주고싶고 해서요~~ 잔 말 말 고 사 진 부 터 투 척 할 게 요 ^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대단한건 아닌데 갑자기 쑥쓰럽네 정면샷 역시 여자는 가슴부터 확 줄어드네요 사이즈가 ..... 확실히 쫙 빠지드라구요 그리고 뱃살이 빠지구요 그담엔 허벅지랑 팔뚝은 진짜 미세하게 빠집니다 효과가 가장늦게 나타납니다.. ㅠ.ㅠ.ㅠ 너무 힘들어요 허벅지는 진짜 ㅜ.ㅜ. 옆샷 옆샷에서 보시면 팔뚝살 마니 빠졌지요?? 넘 자랑만 했네요 마니 빠진것도 아닌데 운동방법은 간단합니다. 돈마니투자해서 아까운정도로...주 5회 매일 운동 한시간 개인트레이닝 했어요ㅋㅋㅋㅋ근데 이제는 돈이 너무 많이 들어가서 못하겠다능효과봤으니 혼자 자립해 보아야 할까요? 방법 둘물마니 마시기 식사는 현미밥으로 저녁은 두유나 계란을 간단히 간략하게 밖에 적질 못하게써여 남들은 어떻게 그렇게 상세하고도 길게 쓰는지 .... 어휘가 딸리나 봅니다..ㅠㅠ 오늘은 이만 마치고 내일 다른사진이랑 같이 올려볼게요인바디검사 ^^294
다이어트 후기...또는 ...ing ^^
흐흐흐
첨으로 이런 글을 써봅니다.
저는 25살 여성 흔한 직장인이구요^^
다이어트 열심히 했습니다.
지난 10주동안의 노력의 결과물을
많은사람들과
공유하며
이야기도 하고 싶고
조언도 구하고 싶어 서 ^^
그리고 스스로 잘했다고 칭찬도 해주고싶고 해서요~~
잔 말 말 고 사 진 부 터 투 척 할 게 요 ^^
ㅋ
ㅋ
ㅋ
ㅋ
ㅋ
ㅋ
ㅋ
대단한건 아닌데
갑자기 쑥쓰럽네
정면샷
역시 여자는 가슴부터 확 줄어드네요 사이즈가 ..... 확실히 쫙 빠지드라구요
그리고 뱃살이 빠지구요
그담엔 허벅지랑 팔뚝은 진짜 미세하게 빠집니다 효과가 가장늦게 나타납니다..
ㅠ.ㅠ.ㅠ 너무 힘들어요 허벅지는 진짜 ㅜ.ㅜ.
옆샷
옆샷에서 보시면 팔뚝살 마니 빠졌지요??
넘 자랑만 했네요 마니 빠진것도 아닌데
운동방법은
간단합니다.
돈마니투자해서 아까운정도로...
주 5회 매일 운동 한시간 개인트레이닝 했어요ㅋㅋㅋㅋ
근데 이제는 돈이 너무 많이 들어가서 못하겠다능
효과봤으니 혼자 자립해 보아야 할까요?
방법 둘
물마니 마시기
식사는 현미밥으로
저녁은 두유나 계란을 간단히
간략하게 밖에 적질 못하게써여
남들은 어떻게 그렇게 상세하고도 길게 쓰는지 ....
어휘가 딸리나 봅니다..ㅠㅠ
오늘은 이만 마치고 내일 다른사진이랑 같이 올려볼게요
인바디검사 ^^